您好，关于您提出的“上班摔伤工伤怎么证明”的问题，这主要涉及到工伤认定的流程和所需材料。以下是我为您详细梳理的解答：
一、工伤认定的基本条件
首先，要确认您的摔伤是否符合工伤认定的条件。根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这包括在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的情况。
二、工伤认定的申请主体和时限
申请主体：工伤认定主要由职工所在用人单位申请。如果用人单位未在规定时限内提出申请，受伤害职工或者其近亲属、工会组织也可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内提出申请。
申请时限：用人单位应当在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
三、申请工伤认定所需材料
在申请工伤认定时，您需要准备以下材料：
工伤认定申请表：这是申请工伤认定的基本表格，需要详细填写事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
与用人单位存在劳动关系的证明材料：这可以是劳动合同文本复印件，或者其他能够证明您与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的材料。
医疗诊断证明：这是证明您受伤情况的重要材料，需要由医疗机构出具受伤后的诊断证明书。
四、工伤认定的流程
提交申请：将准备好的工伤认定申请表和相关材料提交给统筹地区的社会保险行政部门。
材料审核：社会保险行政部门会在收到申请后15日内对材料进行审核，如果材料完整且符合受理条件，会作出受理决定；如果材料不完整，会一次性书面告知您需要补正的全部材料。
调查核实：社会保险行政部门在受理申请后，可能会根据需要对申请人提供的证据进行调查核实，包括进入有关单位和事故现场、查阅相关资料、询问有关人员等。
作出决定：社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定决定，并出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。对于事实清楚、权利义务明确的工伤认定申请，应当在15日内作出决定。
送达决定：社会保险行政部门应当自工伤认定决定作出之日起20日内，将决定书送达受伤害职工（或者其近亲属）和用人单位。
五、注意事项
及时申请：请务必在规定的时限内提出工伤认定申请，避免因超过时限而导致无法认定为工伤及享受工伤保险待遇。
保留证据：在受伤后，请尽量保留好与受伤相关的所有证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在申请工伤认定时提供。
配合调查：在社会保险行政部门进行调查核实时，请积极配合并提供真实情况，以便尽快完成工伤认定流程。
希望以上解答能够帮助您更好地了解工伤认定的流程和所需材料。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。