结论：走工伤赔偿和法院起诉人身损害赔偿哪个更多，无法一概而论，具体取决于多种因素，包括工伤的具体情况、伤残等级、当地的赔偿标准以及是否存在第三方责任等。以下从不同角度进行分析：
一、工伤赔偿
赔偿项目：
- 工伤赔偿通常包括医疗费、住院伙食补助费、交通费、食宿费、康复治疗费、辅助器具费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金、伤残津贴（针对一至四级伤残）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（针对五至十级伤残，且在与用人单位解除或终止劳动关系时支付）等。
赔偿标准：
- 工伤赔偿的标准通常由当地的工伤保险条例或相关规定确定，具有一定的统一性和稳定性。例如，一次性伤残补助金的标准是根据伤残等级和本人工资来计算的，伤残等级越高，补助金越多。
特点：
- 工伤赔偿是基于工伤保险制度进行的，只要符合工伤认定的条件，就可以享受相应的工伤保险待遇。
- 工伤赔偿的流程相对规范，通常需要先进行工伤认定，然后进行劳动能力鉴定，最后根据鉴定结果确定赔偿金额。
二、法院起诉人身损害赔偿
赔偿项目：
- 人身损害赔偿通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费、康复费、后续治疗费、丧葬费、死亡补偿费以及精神损害抚慰金等。
赔偿标准：
- 人身损害赔偿的标准可能因地区、案件性质、受害者情况等因素而有所不同。例如，残疾赔偿金的标准通常是根据受害者的伤残等级、年龄、收入状况以及当地的平均生活水平等因素来确定的。
特点：
- 人身损害赔偿是基于侵权责任法进行的，需要证明侵权行为的存在以及侵权行为与损害结果之间的因果关系。
- 人身损害赔偿的金额可能因案件的具体情况而有所差异，有时可能高于工伤赔偿，有时也可能低于工伤赔偿。
三、综合比较
存在第三方责任时：
- 如果工伤是由第三方造成的（如交通事故、故意伤害等），那么受害者除了可以享受工伤保险待遇外，还可以向第三方主张人身损害赔偿。在这种情况下，受害者可能获得双重赔偿，即工伤赔偿和人身损害赔偿的总和可能高于单独的工伤赔偿或人身损害赔偿。
不存在第三方责任时：
- 如果工伤不是由第三方造成的，那么受害者只能选择工伤赔偿或人身损害赔偿中的一种。在这种情况下，无法直接判断哪种赔偿更多，因为具体金额取决于多种因素，如伤残等级、当地赔偿标准等。
赔偿流程与时间成本：
- 工伤赔偿的流程相对规范且通常较快，因为工伤保险机构有专门的程序和标准来处理工伤赔偿案件。
- 人身损害赔偿则需要通过法院诉讼来解决，可能需要较长的时间和较高的诉讼成本。
建议：在面临工伤时，建议受害者首先进行工伤认定，并享受相应的工伤保险待遇。如果工伤是由第三方造成的，可以考虑同时向第三方主张人身损害赔偿。如果无法确定哪种赔偿更多或存在其他疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。