结论：自己家里人被抓了，家属通知同案人本身并不直接构成犯法行为，但需根据具体情况判断通知行为是否涉及其他违法犯罪活动。

详细分析：

1. 通知行为本身的法律性质：

   • 家属在得知家人被抓后，出于关心或想要了解情况的目的，通知同案人这一行为，在一般情况下，并不直接违反法律法规。它更多是一种信息传递的行为，没有直接的法律禁止性规定。

2. 可能涉及的违法犯罪情况：

   • 妨碍作证或毁灭证据：如果家属在通知同案人的过程中，故意传递虚假信息、教唆同案人逃避侦查或审判、毁灭或伪造证据等，那么这些行为就可能构成妨碍作证、毁灭证据等违法犯罪行为。
   • 包庇罪：如果家属明知同案人有犯罪行为，却为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，那么就可能构成包庇罪。

3. 法律建议：

   • 谨慎行事：家属在得知家人被抓后，应保持冷静，谨慎处理与同案人的关系。避免因为一时冲动或无知而做出违法的行为。
   • 咨询专业律师：如果家属对通知同案人的行为是否合法存在疑问，或者担心自己的行为可能涉及违法犯罪，应及时咨询专业律师，了解相关法律法规和可能面临的法律后果。
   • 配合调查：在司法机关进行调查时，家属应积极配合，如实提供相关信息和证据，避免因为隐瞒或提供虚假信息而承担法律责任。

4. 实际案例参考：

   • 在实际案例中，确实存在家属因为通知同案人或为其提供帮助而被追究法律责任的情况。这些案例通常涉及家属故意传递虚假信息、教唆同案人逃避侦查或审判、毁灭或伪造证据等行为。因此，家属在处理此类情况时，应格外小心，避免触犯法律。

总结与进一步思考：

家属在得知家人被抓后，通知同案人的行为本身并不直接构成犯法行为。但是，如果这一行为涉及妨碍作证、毁灭证据或包庇等违法犯罪活动，那么家属就可能面临法律责任。因此，家属在处理此类情况时，应谨慎行事，避免因为一时冲动或无知而做出违法的行为。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询专业律师，了解相关法律法规和可能面临的法律后果。我是包思博律师，专注于刑事辩护等领域，如果你有任何法律问题，可以直接向我咨询。