法定节假日不给三倍工资而只给调休，这种做法在法定节假日是不合法的。下面我将从法律背景、具体规定以及劳动者如何维权等角度为你详细分析：

法律背景

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位必须支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这里的“法定休假日”明确包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。法定节假日加班是劳动者的特殊贡献，法律要求用人单位以三倍工资的形式进行补偿，这是劳动者权益的基本保障，旨在体现节假日劳动的额外价值。用人单位不得通过调休来规避支付节假日加班工资的法律义务。

具体规定

1. 法定节假日：

   • 在法定节假日（如春节的正月初一、初二、初三）安排劳动者工作的，用人单位必须支付三倍工资，且不能以调休代替。
   • 例如，如果用人单位在春节期间安排你工作，那么必须按照你日工资或小时工资的300%支付加班费。

2. 休息日：

   • 休息日通常指周六、周日（若未作为法定节假日调整）。
   • 在休息日安排劳动者工作，如果不能安排补休，则应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
   • 对于休息日加班，如果用人单位安排了调休，则可以不支付双倍工资。

劳动者如何维权

如果用人单位在法定节假日只给调休不给三倍工资，你可以采取以下措施维护自己的权益：

1. 与用人单位协商：

   • 首先尝试与单位友好沟通，明确指出法律规定，要求其按照法定标准支付三倍工资。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 若协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时需准备好相关证据，如劳动合同、考勤记录、工资发放记录等。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并责令其改正。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果问题仍未解决，你还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径来主张自己的权益，要求用人单位支付应得的法定节假日工资。

实例说明

假设你在春节期间的正月初一被用人单位安排工作，但用人单位只给你安排了调休而没有支付三倍工资。根据法律规定，用人单位的行为是违法的。你可以先与用人单位协商，要求支付三倍工资；如果协商不成，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。

综上所述，法定节假日不给三倍工资而只给调休是不合法的。作为劳动者，你应该了解自己的合法权益，并在必要时采取适当措施维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。