针对您提出的“发的料是垃圾怎么起诉”的问题，这实际上涉及到消费者权益保护和商品质量纠纷的范畴。以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确“发的料是垃圾”这一表述，它通常意味着您收到的商品或服务不符合预期，可能存在质量问题、与描述不符或属于劣质产品等情况。针对这类问题，您可以通过以下步骤来维护自己的权益：

1. 收集证据：

   • 保留购买凭证，如订单截图、支付记录等。
   • 拍摄商品照片或视频，展示其质量问题或与描述不符的情况。
   • 保存与卖家的沟通记录，如聊天记录、邮件等，以证明您曾就问题与卖家进行过交涉。

2. 与卖家协商：

   • 在收集到足够证据后，首先尝试与卖家进行协商，要求退货、换货或赔偿。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。

3. 向相关机构申诉：

   • 如果协商无果，您可以根据商品或服务的性质，选择向相应的受诉机关提起申诉。
   • 对于一般商品或服务引发的纠纷，您可以向国家工商行政管理机关提起申诉。
   • 如果涉及食品质量，可以向国家食品卫生监督部门提起申诉。
   • 对于药品质量问题，可以向国家卫生监督部门提起申诉。
   • 其他类型的纠纷，如价格、服务收费、商品标准、计量等技术问题，可以向国家物价监督部门或国家技术监督部门提起申诉。

4. 考虑法律途径：

   • 如果申诉仍未得到满意解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 这通常包括向法院提起民事诉讼，要求卖家承担违约责任或赔偿责任。
   • 在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的风险。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，保持证据的完整性和真实性至关重要。
   • 遵守法律程序，不要采取过激或非法的手段来维护自己的权益。
   • 保持耐心和理性，维权过程可能需要一定的时间和精力。

最后，我想强调的是，虽然起诉是一种有效的维权方式，但在实际操作中，它可能涉及复杂的法律程序和较高的成本。因此，在决定起诉之前，建议您充分评估自己的情况和需求，并考虑是否还有其他更合适的解决途径。希望这些建议能对您有所帮助。