结论前置：反光镜刮了一下没停车是否算肇事逃逸，需根据具体情况判断。若驾驶员明知发生刮擦却故意离开，通常构成逃逸；若确实不知情，则一般不构成逃逸。以下是对此问题的详细分析：

一、肇事逃逸的认定标准

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及《道路交通事故处理程序规定》，肇事逃逸的认定需满足以下条件：

1. 明知发生交通事故：这是认定逃逸的前提条件。驾驶员必须明知发生了碰撞或刮擦等事故。
2. 逃离现场或藏匿：驾驶员实施了逃离事故现场的行为，如驾车迅速驶离或弃车离开。
3. 主观上逃避法律责任：驾驶员逃离现场的目的是为了逃避法律责任的追究，如交警的调查、对受害者的赔偿等。

二、反光镜刮擦未停车的具体情况分析

1. 一般不认定为逃逸的情况

   • 不知情：如果驾驶员在行驶过程中由于噪音、注意力集中等因素，确实未察觉到反光镜被刮擦这一轻微碰撞事故，而继续正常行驶，这种情况下一般不认定为逃逸。因为交通肇事逃逸要求行为人对事故的发生是明知的。

2. 可能认定为逃逸的情况

   • 明知发生刮擦仍离开：如果驾驶员通过后视镜、车辆震动、声音等已经明确知道发生了碰撞或刮擦，但为了逃避可能的民事赔偿责任等，故意不停车处理，直接驾车离开现场，这种行为通常会被认定为逃逸。

3. 证据的重要性

   • 在实际认定中，交警部门会通过调查事故现场、调取行车记录仪、询问双方当事人和证人等方式，综合判断驾驶员是否明知发生了事故。例如，行车记录仪显示驾驶员在刮擦后有停顿、查看后视镜等行为，而后又径直离开，那么很可能被认定为明知故犯，构成逃逸。

三、法律后果与建议

1. 法律后果

   • 如果构成肇事逃逸，驾驶员将面临严厉的处罚，包括可能被吊销驾驶证，且终生不得重新取得。同时，驾驶员还将承担全部事故责任，并需要赔偿受害者的损失。若刮擦反光镜的同时造成了其他严重后果，如人员伤亡或重大财产损失，且逃逸方负事故主要或全部责任，则可能涉嫌交通肇事罪，面临刑事处罚。

2. 建议

   • 对于驾驶员而言：无论事故大小，都应立即停车、保护现场、抢救受伤人员（如有）并报警处理。逃避法律责任只会使事情变得更加严重和复杂。如果确实不知情而离开，事后也应尽快向公安机关说明情况，以便记录并妥善处理相关事宜。
   • 对于受害者而言：应积极维护自己的合法权益，通过合法途径追究逃逸者的责任。同时，配合交警部门的调查工作，提供力所能及的帮助，如提供事故线索、保留好相关证据等。

总结：反光镜刮了一下没停车是否算肇事逃逸，需结合具体情况和证据进行综合判断。为确保自身权益和遵守法律法规，建议驾驶员在发生事故后及时沟通、说明情况并妥善处理相关事宜。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。