结论前置：当你提出离职但老板不同意时，你仍然有权根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定解除劳动合同。关键在于遵循法定程序，保留好相关证据，并在必要时通过合法途径维护自己的权益。以下是具体分析和建议：

一、明确法律赋予的辞职权利

• 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，则只需提前三日通知。这意味着，只要按照法律规定提前通知了用人单位，你就有权解除劳动合同，无需征得老板的同意。

二、遵循法定程序提交辞职申请

1. 内容与格式：辞职信应包含你的个人信息、辞职原因、最后工作日期等关键信息。使用正式书信格式，确保表达清晰、准确。
2. 递交方式：推荐当面递交或邮寄（使用挂号信或EMS，并保存邮寄凭证）以确保送达。如果公司有内部系统，也可以通过系统提交并保留截图作为证据。
3. 证据保留：保留辞职信的副本、邮寄凭证、签收记录或公司内部系统提交截图等证据，以证明你已经履行了提前通知的义务。

三、与老板的沟通与协商

• 选择时机与方式：预约一个合适的时间与老板进行面谈，避免在公司业务高峰期或老板情绪不佳时提出。
• 沟通技巧：以平和、尊重的态度说明辞职原因，强调离职的合理性和必要性。可以提出交接工作计划，以减少对公司的影响，并体现你的职业素养和责任感。

四、应对老板不同意或不当行为

1. 了解可能的不当行为：如拒绝接受辞职、威胁扣发工资或福利、不办理离职手续等。
2. 初步应对措施：尝试再次与老板沟通，明确表达你的法律权利和已经履行的程序。如果沟通无果，可以寻求人力资源部门或公司其他高层的帮助，作为中立的第三方来协调双方的分歧。

五、寻求第三方帮助与法律途径

1. 劳动争议调解：如果与老板的沟通陷入僵局，你可以向公司内部的劳动争议调解委员会或当地劳动争议调解机构申请调解。调解旨在公正、客观地促成双方和解。
2. 劳动仲裁与诉讼：若调解无果，你可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，要求确认解除劳动合同。准备充分证据，包括辞职信、聊天记录、工资单等，以支持你的主张。对仲裁结果不满时，你还有权向人民法院提起诉讼。

六、重要提醒与后续行动准备

• 继续履行工作职责：在辞职通知期内，应继续认真履行工作职责，确保工作的正常进行。避免因为即将离职而产生懈怠情绪，影响工作质量和团队氛围。
• 做好工作交接准备：整理好自己的工作资料和文件，准备好详细的工作交接清单。与接手的同事进行充分的沟通和交流，确保他们能够顺利接手工作。
• 关注个人权益：如果老板采取扣发工资、不办理离职手续等不当手段来阻挠你离职，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

总结：在提出离职但老板不同意的情况下，你应明确自己的权利和法律依据，遵循法定程序提交辞职申请，并与老板进行有效沟通。如果沟通无果或遭遇不当行为，你可以寻求第三方帮助或通过法律途径维护自己的权益。只要行为符合法律规定，你就能顺利地开启新的职业生涯。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。