关于周六周日加班强制调休是否合法的问题，结论前置如下：
详细分析如下：
一、标准工时制下的调休规定
在标准工时制下，我国实行的是劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
合法情形：若用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商后，安排周六日加班并随后进行调休，此做法合法。依据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，若休息日工作后能安排补休，则无需支付额外加班工资。但关键在于，调休安排必须经过与劳动者的协商，并达成一致意见。
不合法情形：未经与工会和劳动者协商，强制安排周六日上班并调休，侵犯了劳动者的休息休假权利，属于违法行为。劳动者有权拒绝此类不合理的调休安排，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。
二、综合计算工时工作制下的调休规定
对于部分特殊工作性质的企业，如交通、铁路、邮电、航空、电力、医院等，可实行综合计算工时工作制，即按周、月、季、年等周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和周工作时间应与法定标准相符。
合法情形：在综合计算周期内，若劳动者总实际工作时间未超过法定标准，且企业已获劳动行政部门批准实行该工时制度，并合理采用集中工作、集中休息等方式，则强制安排周六日上班并调休合法。但同样，调休安排需经过与劳动者的协商，并确保劳动者的休息权利得到保障。
不合法情形：若企业未获批准实行综合计算工时工作制，或在综合计算周期内劳动者总实际工作时间超标且未依法支付加班工资，即使安排调休也属违法。在这种情况下，劳动者有权要求企业支付加班工资，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。
三、不定时工作制下的特殊情况
不定时工作制适用于无法按标准工作时间衡量的岗位，如高级管理人员、外勤人员、推销人员等。
四、调休安排的合理性
无论何种工时制度，调休安排均需合理，避免频繁变动或调休时间过长过短，以免影响员工的正常生活和休息。若调休安排不合理，即使符合工时制度也可能被视为不合法行为。例如，将调休时间安排在劳动者需要照顾家庭或处理个人事务的时间段内，就可能被视为不合理调休。
五、法律建议
劳动者应明确自身权益：了解并熟悉《中华人民共和国劳动法》的相关规定，确保自己的休息权利和加班费支付得到保障。在面对用人单位的不合理调休安排时，要敢于说“不”，并通过法律途径维护自己的合法权益。
积极沟通协商：与公司就工作时间和调休安排进行积极沟通，确保双方达成一致意见。在沟通过程中，可以引用相关法律法规来支持自己的主张，增加协商的成功率。
保留证据维权：如遇公司违反劳动法规定，劳动者应保留相关证据（如工作记录、加班通知、调休安排等），以便通过协商、投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式维护自身合法权益。在维权过程中，证据是关键，因此劳动者要时刻注意保留相关证据。
总结：周六周日加班强制调休的合法性需综合考虑工时制度、调休安排的协商与审批情况，以及调休的合理性。用人单位应严格遵守相关法律法规，确保员工合法权益得到保障。如有任何疑问或争议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。