结论前置：根据您描述的情况，因公家用地导致土地承包合同无法继续履行，仅赔偿青苗费一年的做法可能并不完全合理，具体赔偿范围和标准需依据合同约定、法律规定以及实际情况综合判断。

一、合同约定优先

1. 合同内容：首先，需要查看您与对方签订的10年土地承包合同中，是否有关于因政府征收、征用等公家用地情况导致合同无法继续履行的赔偿条款。如果合同中有明确约定，那么双方应按照合同约定执行。

2. 合同解释：如果合同中没有明确约定，或者约定不明确，那么需要根据合同法的相关规定，结合合同的目的、交易习惯以及诚实信用原则等，对合同进行合理解释，以确定双方的权益和义务。

二、法律规定补充

1. 青苗补偿费：根据《中华人民共和国土地管理法》等相关法律法规，因政府征收、征用土地导致农民失去土地的，应当给予农民相应的补偿，包括土地补偿费、安置补助费以及地上附着物和青苗的补偿费等。其中，青苗补偿费是指对被征收土地上生长的农作物、树木等青苗的补偿费用。

2. 其他补偿：除了青苗补偿费外，如果因公家用地导致您无法继续履行土地承包合同，您还可能享有其他补偿权利，如土地补偿费（如果合同中有约定或法律规定应归您所有）、安置补助费（如果因征收导致您需要安置）等。此外，如果因合同提前解除给您造成了其他损失，如预期收益的损失等，您也有权要求对方进行赔偿。

三、实际情况考量

1. 征收程序：需要了解公家用地的具体征收程序是否合法合规，包括是否发布了征收公告、是否进行了土地现状调查、是否与您签订了征收补偿协议等。如果征收程序存在违法违规情况，您有权拒绝接受不合理的补偿方案，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

2. 协商与诉讼：在发生纠纷时，建议您首先与对方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的补偿方案。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向人民法院提起诉讼或申请仲裁等。

四、建议与行动

1. 审查合同：建议您仔细审查土地承包合同，了解合同中关于赔偿的条款和约定。

2. 收集证据：收集与征收、补偿相关的所有证据材料，包括征收公告、补偿协议、土地现状调查报告等。

3. 咨询专业律师：如果您对合同解释、法律规定或实际情况存在疑问或不确定之处，建议您咨询专业律师（比如我），以便获得更具体、更专业的法律建议和帮助。

4. 维护权益：在了解清楚自己的权益和义务后，积极与对方进行协商或采取法律途径维护自己的合法权益。