在刑事案件移送至检察院审查起诉阶段，仍可以提交谅解书请求谅解并申请取保候审，但需结合案件具体情况综合判断可行性。以下从法律程序、实务操作、注意事项三个维度展开分析：

一、法律程序层面：检察院阶段仍可申请取保候审

根据《刑事诉讼法》第六十七条，取保候审的申请贯穿刑事诉讼全过程，包括侦查阶段、审查起诉阶段（检察院）和审判阶段（法院）。案件移送检察院后，若符合以下条件，仍可申请取保：

1. 可能判处管制、拘役或独立适用附加刑；
2. 可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保不致发生社会危险性；
3. 患有严重疾病、生活不能自理，或系生活不能自理的人的唯一扶养人；
4. 羁押期限届满，案件尚未办结。

谅解书的作用：若嫌疑人通过赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，并提交书面谅解书，检察院在审查时可能将其作为“社会危险性较低”的参考依据，从而增加取保候审的批准概率。

二、实务操作层面：需把握关键时间节点与证据材料

1. 申请时机：
   检察院审查起诉期限一般为1个月（重大复杂案件可延长15日），建议在案件移送检察院后尽快提交取保申请及谅解书，避免因审查期限临近结束时申请导致检察院无充分时间评估。

2. 材料准备：

   • 谅解书：需被害人签字确认，明确表示对嫌疑人的谅解，并注明赔偿金额、方式等细节；
     
   • 取保候审申请书：需详细说明申请理由（如符合法定条件、社会危险性低等）；
     
   • 证据材料：如嫌疑人无前科、固定住所、稳定工作等证明其社会危险性低的材料。

3. 沟通策略：
   可委托律师与承办检察官沟通，强调谅解书对量刑建议的潜在影响（根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，谅解书可能作为从宽处罚的情节），争取检察官支持取保申请。

三、注意事项：需警惕“谅解≠取保”的实务风险

1. 案件性质影响：
   若案件涉及严重暴力犯罪（如故意杀人、抢劫）、危害国家安全犯罪或恐怖活动犯罪，即使取得谅解，检察院也可能以“社会危险性高”为由拒绝取保。

2. 谅解书的合法性：
   若谅解书系通过威胁、利诱等非法手段获取，或被害人未真实谅解，检察院可能不予采信，甚至追究相关人员法律责任。

3. 取保后的义务：
   即使取保成功，嫌疑人仍需遵守《刑事诉讼法》第七十一条的规定（如未经批准不得离开所居住的市县、及时到案等），否则可能被撤销取保并逮捕。

建议：若案件已移送检察院，可尽快委托律师介入，协助评估取保可行性、准备申请材料，并与检察院沟通。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案件情况。