在没有劳动合同和工资流水的情况下，要证明劳动关系的存在，确实需要一些策略性的思考和细致的证据收集。不过，别担心，我们可以通过多种途径来构建有力的证据链，以证明您与用人单位之间的劳动关系。

一、工资支付相关替代证据

1. 工资条或收据：尽管没有银行流水，但如果您曾收到过工资条或领取工资时的签字收据，这些都可以作为工资支付的证据。工资条上通常会包含您的姓名、工资金额、扣款项目等关键信息。

2. 第三方支付记录：如果用人单位是通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付）来支付工资的，您可以打印出这些支付记录作为证据。这些记录应显示支付方的名称、账号以及转账金额和时间。

二、工作证件及资料

1. 工作证、服务证：这些证件上通常会印有用人单位的名称、您的姓名、职位等信息，是证明劳动关系的重要直接证据。

2. 员工名册与登记表：部分用人单位会制作员工名册或要求您填写入职登记表，这些文件也是证明劳动关系的有力依据。

3. 工作成果及相关文件：您在工作中形成的文件、报告、设计稿等，特别是那些带有用人单位标识、公章或负责人签字的资料，都能有效证明您的劳动关系。

三、考勤与出勤证据

1. 考勤记录：无论是电子考勤系统记录还是纸质签到表，都能反映您的出勤情况和工作时间。如果可能的话，您可以尝试获取这些记录的复印件或拍照留存。

2. 工作安排记录：如果您有与上级或同事之间关于工作安排、任务分配的聊天记录或邮件，这些也可以作为证明您出勤和工作内容的间接证据。

四、社保及公积金缴纳记录

1. 社会保险缴纳记录：用人单位为您缴纳社保是法定责任。您可以到当地社保局查询并打印社保缴纳记录，这些记录中显示的用人单位名称、缴费时间等信息，能直接证明劳动关系的存在。

2. 住房公积金缴纳记录：同样，住房公积金的缴纳记录也是证明劳动关系的重要证据。

五、同事证言与招聘材料

1. 同事证言：虽然同事证言的证明力相对较弱，但多位同事的共同证言或结合其他证据，仍能对劳动关系的存在提供有力支持。

2. 招聘材料：如应聘登记表、录用通知书、面试评价表等，这些材料能够证明您曾参与过用人单位的招聘流程并被录用，从而间接证明劳动关系的存在。

六、综合建议

在收集证据时，请务必确保证据的完整性、真实性和关联性。尽可能多地收集不同类型的证据，以形成有力的证据链。同时，建议您保留所有与工作相关的文件和记录，以备不时之需。如果用人单位否认劳动关系的存在，您可以通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。在此过程中，寻求专业律师的帮助将大大提高维权成功的可能性。

综上所述，即使没有劳动合同和工资流水，您仍然可以通过多种途径来证明劳动关系的存在。希望这些建议能对您有所帮助。