隔壁噪音扰民在特定条件下是可以要求赔偿的，但一般不能直接要求赔偿精神损失费。以下从不同角度为你详细分析：

一般情况下的处理原则

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。不过，对于精神损害赔偿，法律有较为严格的规定，并非只要存在侵权行为就能获得精神损害赔偿。
2. 精神损害赔偿的适用条件：精神损害赔偿通常适用于因侵权行为导致受害人遭受严重精神痛苦的情形。在普通的噪音扰民案件中，如果噪音污染没有达到极其严重的程度，且没有对受害人的身心健康造成显著影响，一般是不支持精神损害赔偿请求的。例如，偶尔的、短暂的、强度不大的噪音，可能只是让人感到轻微烦躁，但不会对生活、工作或身心健康造成实质性的严重影响，这种情况下通常无法获得精神损害赔偿。

特定条件下的精神损害赔偿

1. 噪音污染达到严重程度：如果噪音污染持续时间长、强度大，严重影响了受害人的正常生活、休息或工作，甚至导致受害人出现焦虑、抑郁等心理问题，那么受害人可以尝试主张精神损害赔偿。但需要注意的是，这种主张需要提供充分的证据来支持，如医疗证明、心理评估报告等。比如，隔壁长期在夜间进行高噪音的装修活动，导致你长期无法正常休息，出现失眠、焦虑等症状，并且有医院的诊断证明和心理评估报告，那么在这种情况下，你可以向法院主张精神损害赔偿。
2. 法律依据与司法实践：虽然《中华人民共和国民法典》未直接规定噪音扰民可获精神损害赔偿，但根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，若噪音污染导致受害人精神损害并造成严重后果，法院可能酌情支持精神损害赔偿请求。实践中需结合具体案情判断，例如长期夜间施工噪音引发居民精神疾病的案例，法院曾判决施工单位承担相应责任。

除了精神损害赔偿外的其他维权方式

1. 协商解决：你可以先尝试与隔壁邻居进行友好协商，告知他们噪音对你生活造成的影响，希望他们能够采取措施降低噪音，比如调整活动时间、增加隔音设施等。这种方式成本低、效率高，有助于维护邻里关系。
2. 向物业或社区反映：如果协商无果，你可以向小区物业或社区居委会反映情况，请求他们出面协调解决。物业和社区居委会通常有一定的管理职责和协调能力，可能会通过制定小区规则、组织调解等方式来解决问题。
3. 报警处理：如果噪音扰民的情况严重，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于制造噪声干扰他人正常生活的规定，你可以拨打110报警。警方会进行调查处理，对违规者给予警告、罚款等处罚。
4. 提起民事诉讼：如果上述方式都无法解决问题，你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明噪音的存在以及对你造成的损害，如噪音检测报告、医疗证明、证人证言等。

如果你遇到隔壁噪音扰民的问题，可以根据具体情况选择合适的维权方式。如果有进一步的疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。