关于违纪款和违法款先退哪个的问题，这并非一个简单的选择，而是需要依据具体情况、款项性质、法律规定以及相关部门的处理要求来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 款项性质与法律规定：

   • 违纪款通常指的是违反单位内部规章制度或纪律的款项，其处理往往依据单位内部的规章制度或纪律处分条例。
   • 违法款则是指违反国家法律法规的款项，如贪污、受贿、挪用公款等，其处理需依据国家法律法规，并可能涉及刑事责任。
   • 从法律层面讲，违法款因其性质更为严重，往往受到更严格的法律制裁和追缴要求。但这并不意味着在所有情况下都必须先退违法款，还需考虑其他因素。

2. 相关部门处理要求：

   • 在实际操作中，相关部门（如纪检监察机关、司法机关等）可能会根据案件的具体情况和处理进度，对违纪款和违法款的退还顺序提出要求。
   • 如果相关部门明确要求先退违法款，那么应当遵循这一要求，以配合案件的处理和调查。
   • 如果相关部门没有明确要求，或者要求同时退还，那么可以根据实际情况和自身能力来安排退还顺序。

3. 个人实际情况与考量：

   • 在考虑退还顺序时，还需要考虑个人的实际情况，如经济能力、款项来源、退还意愿等。
   • 如果个人经济能力有限，可能无法一次性退还所有款项，那么可以与相关部门协商，制定合理的退还计划。
   • 同时，退还意愿也是一个重要因素。如果个人愿意积极配合调查和处理，主动退还违纪款和违法款，那么可能会获得更宽大的处理。

4. 法律后果与风险：

   • 无论先退违纪款还是违法款，都需要认识到不按时退还或拒不退还的法律后果。
   • 对于违法款，如果拒不退还或转移、隐匿财产以逃避退还，可能会构成更严重的犯罪行为，如拒不执行判决、裁定罪等。
   • 对于违纪款，虽然法律后果可能相对较轻，但也会影响个人的职业发展和声誉。

建议：

• 在面对违纪款和违法款退还问题时，建议首先咨询相关部门或律师的意见，了解具体的法律要求和退还程序。
• 根据自身实际情况和相关部门的要求，制定合理的退还计划，并积极配合调查和处理。
• 如果有任何疑问或困难，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。