打假退一赔十本身并不违法，但具体是否合法需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律背景与依据

“退一赔十”这一说法，通常与消费者权益保护相关。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，如果经营者提供商品或者服务有欺诈行为，消费者有权要求经营者增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。这是通常所说的“退一赔三”。然而，在特定情况下，如食品领域，根据《中华人民共和国食品安全法》的规定，如果生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。这就是“退一赔十”的法律依据，且这一规定是为了保护消费者权益，打击制假售假行为。

二、合法性判断

1. 合法情形：

   • 如果消费者购买的商品确实存在质量问题，且经营者存在欺诈行为（如故意隐瞒商品的真实情况、提供虚假信息等），那么消费者要求“退一赔十”是合法的，且受到法律的保护。

2. 违法情形：

   • 如果消费者以打假为名，故意购买存在轻微瑕疵或根本不存在问题的商品，然后以此为由要求“退一赔十”，甚至通过威胁、恐吓等手段迫使经营者支付高额赔偿，这种行为可能构成敲诈勒索等违法行为。
   • 另外，如果经营者并未存在欺诈行为，或者消费者无法证明经营者存在欺诈行为，那么要求“退一赔十”可能缺乏法律依据，难以得到法律的支持。

三、实际操作建议

1. 对于消费者：

   • 在购买商品时，应仔细检查商品的质量、标签、说明书等信息，确保购买的商品符合自己的需求和期望。
   • 如果发现商品存在质量问题或经营者存在欺诈行为，应及时保留相关证据（如购物凭证、商品照片、聊天记录等），并向相关部门投诉或寻求法律帮助。
   • 在要求赔偿时，应合理合法地主张自己的权益，避免采取过激或违法的手段。

2. 对于经营者：

   • 应严格遵守相关法律法规，确保提供的商品和服务符合质量标准，不存在欺诈行为。
   • 如果遇到消费者以打假为名要求高额赔偿的情况，应保持冷静，核实消费者的诉求是否合理合法，并积极与消费者沟通协商解决。
   • 如果认为消费者的诉求缺乏法律依据或存在恶意敲诈的嫌疑，可以拒绝赔偿并向相关部门报告或寻求法律帮助。

总结来说，打假退一赔十本身并不违法，但具体是否合法需根据实际情况判断。消费者在维护自己权益的同时，也应遵守法律法规，合理合法地主张自己的诉求；经营者则应严格遵守相关法律法规，确保提供的商品和服务符合质量标准。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。