起诉中介不退三千房租押金是有用的，但具体效果需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律基础与依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。在租赁关系终止时，如果承租人没有违反合同约定，出租人应当退还押金。如果中介作为出租人的代理人或者管理人，在租赁关系中收取了押金，那么在租赁关系终止且承租人无违约行为的情况下，中介也有义务退还押金。
二、起诉的可行性
证据收集：
- 要起诉中介不退押金，首先需要收集充分的证据来证明你的主张。这包括租赁合同、押金收据、与中介的沟通记录（如短信、微信、邮件等）、租赁期间的缴费凭证等。
- 这些证据将用于证明你与中介之间存在租赁关系，你已按照合同约定支付了租金和押金，且租赁关系已终止，你无违约行为。
起诉流程：
- 你可以向中介所在地或者合同履行地的基层人民法院提起诉讼。
- 在起诉时，需要提交起诉状、证据材料等。起诉状应明确你的诉讼请求（即要求中介退还押金）、事实和理由等。
- 法院在受理案件后，会安排开庭审理。在审理过程中，你可以陈述事实、提供证据，并反驳中介的辩解。
判决与执行：
- 如果法院认定你的主张成立，会判决中介退还押金。
- 如果中介在判决生效后仍不履行退还押金的义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取措施强制中介履行义务，如冻结其银行账户、查封其财产等。
三、可能的风险与应对
诉讼成本：
- 起诉中介需要支付一定的诉讼费用，包括案件受理费、律师费等。虽然这些费用相对于押金来说可能不算太高，但也需要考虑在内。
- 如果经济条件允许，你可以考虑聘请律师代理诉讼，以提高胜诉的几率和效率。
诉讼时间：
- 诉讼过程可能需要一定的时间，包括准备证据、提交起诉状、等待法院受理、开庭审理、判决等。
- 你需要做好心理准备，并合理安排自己的时间。
中介的辩解：
- 在诉讼过程中，中介可能会提出各种辩解来拒绝退还押金，如你违反了合同约定、租赁期间造成了房屋损坏等。
- 你需要针对中介的辩解提供充分的证据进行反驳，以维护自己的合法权益。
四、建议与总结
尝试协商：
- 在起诉之前，你可以先尝试与中介进行协商，看是否能够达成和解协议并退还押金。这可以节省时间和精力，并避免不必要的诉讼。
咨询专业人士：
- 如果你对诉讼流程、证据收集等方面不太熟悉，可以咨询专业律师或者法律援助机构的工作人员，以获取更具体的指导和帮助。
保持冷静与理性：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静与理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为或者言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
总结来说，起诉中介不退三千房租押金是有用的，但具体效果需根据实际情况判断。如果你能够收集充分的证据并遵循正确的诉讼流程，那么胜诉的几率是比较高的。当然，在起诉之前也可以尝试与中介进行协商或者咨询专业人士的意见。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时向我咨询。