面对别人经常打电话发信息威胁的情况，你首先要保持冷静，并采取一系列措施来保护自己。以下是我为你提供的详细建议：
保留证据：
- 务必保留所有威胁信息的原始记录，无论是短信、电话录音、邮件还是社交媒体消息，都要确保信息完整无误。
- 记录发送时间、发送方账号或电话号码等关键信息，这些信息将作为后续处理的重要依据。
- 建议截图、拍照或录音保存，并备份至安全的地方，以防信息丢失或被篡改。
评估威胁程度：
- 判断威胁的性质和严重程度。对于轻微的言语冒犯或不太可能实际实施的吓唬，你可以考虑自行应对；但若涉及人身安全、财产损失、名誉损害等严重问题，则必须立即采取进一步措施。
- 切勿回复对方，以免激化矛盾或泄露更多个人信息。保持冷静和理智是应对威胁的关键。
尝试沟通解决（在安全的前提下）：
- 如果你认为与对方沟通是安全的，可以尝试理性沟通，了解其威胁的原因和诉求，寻求和解。但务必注意，沟通应在确保自身安全的前提下进行。
- 如直接沟通无果，可考虑寻求共同的朋友、家人或相关机构（如社区调解委员会）的帮助进行调解。
及时报警：
- 若威胁情况严重，如涉及暴力伤害、敲诈勒索等违法犯罪行为，应立即向当地公安机关报警，并提供详细证据和情况说明。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款等。若威胁行为涉嫌犯罪，公安机关将依法追究刑事责任。
寻求法律帮助：
- 你可以向我咨询，获取详细的法律建议和解决方案。我可以帮助你准备相关材料，指导你如何通过法律途径维护自己的合法权益。
- 若威胁行为严重干扰了你的正常生活，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 在特定情况下，如家庭暴力、跟踪骚扰等，你还可以向法院申请保护令，以确保你的人身安全。
加强个人信息保护：
- 提高警惕，避免将个人信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。
- 定期检查个人账号的安全性，设置复杂的密码，并启用双重验证等安全措施，降低个人信息泄露的风险。
示例说明：
假设你收到了来自某陌生号码的威胁短信，内容涉及对你人身安全的威胁。你首先应该保留这条短信作为证据，并记录发送时间和号码。然后，评估威胁的严重程度，如果认为可能对自己造成实际伤害，应立即报警并提供证据。同时，你可以考虑加强个人信息保护，如更改密码、启用双重验证等。如果威胁持续不断，你可以向我咨询，了解如何通过法律途径维护自己的权益。
总之，面对他人的威胁，你应保持冷静并采取合适的措施来保护自己。通过保留证据、评估威胁程度、尝试沟通解决（在安全的前提下）、及时报警、寻求法律帮助以及加强个人信息保护等措施，你可以有效地应对威胁并确保自身的安全与权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。