当面临朋友借钱不还且电话关机的困境时，这确实是一个棘手且令人不悦的情况。但请保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益是至关重要的。以下是一些详细且有条理的建议，希望能帮助你有效应对这一问题：

一、初步准备与冷静分析

1. 保持冷静：首先，避免因为情绪激动而采取过激行为，这可能会对你的法律权益造成不利影响。
2. 明确欠款事实和金额：仔细回顾借款时的细节，包括借款金额、时间、还款条件等，确保自己对欠款事实有清晰的认识。

二、尝试多种联系方式

1. 除了电话，尝试其他通讯方式：如短信、微信、电子邮件等，给对方留言，明确表达你的立场和要求，给予合理的还款期限，并警示可能采取的法律手段。
2. 通过共同朋友或家人联系：在尊重隐私的前提下，尝试通过共同的朋友或家人获取对方的其他联系方式或住址，以便进一步沟通。

三、收集关键证据

证据是追讨欠款的关键，你应确保手中有足够的证据证明欠款事实：

1. 借条或借款合同：如果有书面的借款凭证，请妥善保管，这是最直接证明借贷关系的证据。
2. 转账记录：保存银行、微信、支付宝等转账凭证，以证明资金交付事实。
3. 聊天记录或通话录音：如果双方有关于借款及催款的对话记录或通话录音，也请一并保存，这些都能辅助证明借贷关系。

四、正式催款与法律准备

1. 发送催款通知：若直接联系无果，可撰写正式的催款通知，明确欠款细节及还款要求，并通过EMS等方式寄送，保留邮寄凭证。
2. 咨询专业律师：在此阶段，强烈建议寻求专业法律意见。律师可以帮助你评估案件、准备法律文件，并指导你如何采取进一步的法律行动。

五、法律途径选择

1. 申请支付令（如适用）：如果债权债务关系明确且合法，且支付令能有效送达债务人，你可以向法院申请支付令。这是一种快速、简便的法律程序，若对方不提出异议且不履行，可申请强制执行。
2. 提起诉讼：如果以上方法均无效，你可以在律师的帮助下向法院提起诉讼。准备起诉材料时，包括起诉状、证据清单及副本等。参与庭审时，如实陈述案情，提交证据，争取法院支持。若胜诉而对方未履行判决，可向法院申请强制执行措施。

六、注意事项与预防未来

1. 保持冷静与合法合规：在整个过程中，务必保持冷静，避免采取任何违法或过激行为。同时，保护个人隐私，合法合规地获取信息。
2. 密切关注法律程序时间节点：确保不错过任何法律权利，如上诉期限、执行期限等。
3. 预防未来类似情况：从这次经历中吸取教训，学会更加谨慎地处理借贷关系。在借款前充分了解对方的信用状况和还款能力，并签订明确的借款合同，以降低未来发生类似情况的风险。

综上所述，面对朋友借钱不还且电话关机的情况，你应依法行事，从证据收集到法律途径的选择，每一步都需谨慎操作。通过合法途径维护自己的权益，不仅能够有效解决问题，还能避免不必要的法律纠纷和损失。