结论：信用卡逾期后工资被秒扣，能否要回需分情况讨论，主要取决于扣款行为的合法性及具体操作流程。以下从不同角度展开分析：

1. 若扣款行为合法，一般无法要回
   根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》及《民事诉讼法》相关规定，若银行已通过合法程序（如起诉、申请强制执行）获得法院生效判决，并依法向用人单位发送《协助执行通知书》，要求用人单位从工资中划扣款项用于偿还信用卡债务，则该扣款行为具有法律效力。此时，工资被扣属于合法履行债务，用户通常无法要求返还。
   建议：若认为扣款金额超出法定比例（如扣除后剩余工资低于当地最低工资标准），可向法院提出执行异议，要求调整扣款金额。

2. 若扣款行为违法，可主张返还
   若银行未通过法律程序，直接通过第三方支付平台或与用人单位私下协议扣款（如未经用户授权从工资卡自动划扣），则可能涉嫌违法。根据《民法典》第1032条（隐私权保护）及《商业银行法》第29条（存款自愿、取款自由原则），银行无权擅自划扣用户资金。
   建议：

   • 立即联系银行，要求说明扣款依据并提供相关法律文书；
     
   • 若银行无法提供合法依据，可向当地银保监会投诉或直接向法院起诉，主张返还被扣款项并赔偿损失；
     
   • 若涉及用人单位违规协助扣款，可同时追究用人单位责任。

3. 若扣款存在程序瑕疵，可争取部分返还
   即使银行通过法律程序扣款，但若存在程序瑕疵（如未依法送达执行通知书、扣款前未预留必要生活费用等），用户仍可提出异议。根据《民事诉讼法》第232条，当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可向法院提出书面异议，法院应在15日内审查并作出裁定。
   建议：收集扣款通知、工资条、银行流水等证据，证明扣款行为存在程序违法或侵犯合法权益，向执行法院提交书面异议申请。

总结：信用卡逾期后工资被扣能否要回，需结合扣款行为的合法性、程序合规性及具体操作流程综合判断。若扣款合法，一般无法返还；若违法或存在程序瑕疵，可通过投诉、异议或诉讼途径主张权利。建议用户根据实际情况选择合适方式维权，并保留相关证据以备后续程序使用。