停工留薪期并不一定就是受伤休养的实际时间，即受伤休养3个月后上班，停工留薪期不一定就是3个月。以下是对这一问题的详细解释：

1. 停工留薪期的定义：

   • 停工留薪期是指职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。在这个期间内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

2. 停工留薪期的确定：

   • 停工留薪期一般根据医疗机构的诊断证明和工伤职工的伤情来确定。不同伤情对应的停工留薪期可能不同，且通常会有一个法定的或行业规定的期限范围。
   • 在实际操作中，如果工伤职工的伤情相对明确，医疗机构会出具诊断证明，并建议停工留薪的期限。这个期限通常作为确定停工留薪期的主要依据。
   • 如果工伤职工对停工留薪期的期限有异议，或者医疗机构出具的期限与实际伤情不符，可以申请劳动能力鉴定委员会进行确认。

3. 受伤休养时间与停工留薪期的关系：

   • 受伤休养时间是指工伤职工因伤情需要实际暂停工作接受治疗的时间。这个时间可能因伤情轻重、治疗进度等因素而有所不同。
   • 停工留薪期则是根据伤情和医疗机构建议来确定的，它可能等于、短于或长于实际受伤休养的时间。例如，如果工伤职工在3个月内恢复良好，提前返回工作，那么停工留薪期可能短于3个月；反之，如果伤情较重，需要更长时间的治疗和休养，那么停工留薪期可能长于3个月。

4. 实际操作建议：

   • 对于工伤职工来说，在受伤后应及时就医，并保留好医疗机构的诊断证明和治疗记录。
   • 如果对停工留薪期的期限有异议，或者认为医疗机构出具的期限与实际伤情不符，可以及时向劳动能力鉴定委员会申请确认。
   • 在停工留薪期内，工伤职工应享受原工资福利待遇不变的权利。如果用人单位未按时支付工资或福利待遇，工伤职工可以依法维护自己的权益。

总结来说，停工留薪期并不一定等于受伤休养的实际时间。它应根据医疗机构的诊断证明和工伤职工的伤情来确定，并可能因伤情轻重、治疗进度等因素而有所不同。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。