针对您提出的“体培机构只转课不退费是否合法”的问题，这主要涉及到消费者权益保护和合同法的相关规定。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们要明确的是，体培机构“只转课不退费”的做法，往往基于其单方面设定的格式条款。然而，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果格式条款不合理地免除或者减轻了经营者的责任、加重了消费者的责任、限制了消费者的主要权利，或者排除了消费者的主要权利，那么这样的格式条款是无效的。
在预付式消费中，如您所提到的体培课程，消费者支付费用后，理应享受到相应的服务。如果因为某些原因（如身体不适、工作变动等）无法继续接受服务，消费者有权要求解除合同并退还剩余费用。体培机构以“只转课不退费”为由拒绝退费，实际上是在单方面限制消费者的权利，这种做法是不合法的。
从实际案例来看，法院在处理类似纠纷时，通常会考虑消费者的实际消费情况、体培机构的过错程度以及合同的具体条款等因素，来综合判断是否应该退费以及退费的具体金额。例如，在邻水县法院审结的一起未成年人舞蹈培训合同纠纷案中，法院就依法判决解除了合同，并根据双方过错程度判令培训机构退还了部分培训费用。
因此，我建议您在遇到体培机构“只转课不退费”的情况时，可以采取以下措施：
与体培机构协商：首先尝试与体培机构进行友好协商，说明自己的情况和退费需求，看是否能够达成一致意见。
查看合同条款：仔细阅读与体培机构签订的合同条款，特别是关于退费的部分。如果合同中存在不合理的格式条款，您可以向体培机构提出异议，并要求修改或补充说明。
寻求法律援助：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或法律援助机构寻求帮助，了解自己的权益和维权途径。
提起诉讼：在必要时，您还可以向法院提起诉讼，要求体培机构退还剩余费用并承担相应的法律责任。
总之，体培机构“只转课不退费”的做法是不合法的。作为消费者，您有权要求解除合同并退还剩余费用。在遇到类似情况时，请保持冷静、理智，并采取合理合法的途径来维护自己的权益。