交通事故与工伤竞合时，劳动者有权依据相关法律规定获得双重赔偿，但需注意避免重复获赔，且最终赔偿总额不得超过实际损失。以下是对此问题的详细分析：
一、竞合的情况与法律依据
竞合概念：
- 竞合是指因同一法律事实导致两种或多种权利产生冲突的现象。在交通事故与工伤赔偿中，当职工在上下班途中或因公外出期间，受到非本人主要责任的交通事故伤害时，即构成竞合条件。
法律依据：
- 《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》：该解释第三条及第十二条第二款明确规定了劳动者在因交通事故导致工伤时，有权向侵权人请求民事赔偿，并享受工伤保险待遇。
- 《工伤保险条例》：第十四条详细列举了应当认定为工伤的情形，包括在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故伤害等。
二、赔偿项目的竞合处理
重复赔偿项目：
- 对于医疗费、护理费、营养费、交通费、住院伙食补助费等实际发生的费用，若已在交通事故赔偿中获得赔偿，一般在工伤赔偿中不再重复赔偿。但具体处理可能因地区而异，部分地区实行补差赔偿原则，即如果工伤赔偿低于交通事故赔偿，则由工伤保险补足差额。
兼得赔偿项目：
- 伤残赔偿：交通事故伤残赔偿金与工伤伤残补助金等伤残赔偿项目，劳动者一般可以兼得。这两部分赔偿分别基于不同的法律关系（侵权责任与工伤保险关系），因此不相互排斥。
- 精神损害抚慰金：在交通事故赔偿中，若劳动者因事故遭受严重精神损害，可获得精神损害抚慰金。此赔偿项目在工伤赔偿中通常不存在，因此劳动者可在交通事故赔偿中单独获得。
三、实际操作与注意事项
选择救济途径：
- 劳动者在面临交通事故赔偿与工伤赔偿竞合时，可根据自身情况选择救济途径。建议先申请工伤保险待遇以尽快获得保障，随后再就差额部分向侵权人主张赔偿。
避免重复获赔：
- 劳动者在获取赔偿时需确保不重复获赔，特别是针对医疗费、护理费等直接费用。若已在一方获得赔偿，应主动告知另一方以避免重复支付。
赔偿总额限制：
- 劳动者最终获得的赔偿总额不得超过其实际遭受的损失。这是法律公平原则的体现，也是防止滥用赔偿制度的重要措施。
四、具体案例与法律适用
- 案例：假设某职工在上下班途中遭遇交通事故，经交警认定非本人主要责任，同时该事故也被认定为工伤。在此情况下，该职工既有权向交通事故侵权人请求民事赔偿，也有权享受工伤保险待遇。
- 法律适用：在处理此类案件时，应首先依据《工伤保险条例》进行工伤认定，并确定工伤保险待遇的赔偿项目和标准。同时，依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等相关规定，确定交通事故民事赔偿的项目和标准。在赔偿过程中，需注意避免重复获赔，并确保最终赔偿总额不超过实际损失。
总结来说，交通事故与工伤竞合时，劳动者应充分了解相关法律规定和赔偿标准，合理选择救济途径，确保自身权益得到合理保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。