如果认为抽象行政行为违法，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 申请行政复议：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为（抽象行政行为在特定情况下，如规章以下的规范性文件，也可纳入复议范围）侵犯其合法权益的，可以依法向行政复议机关提出行政复议申请。虽然直接针对抽象行政行为的复议可能有限制，但若该抽象行政行为作为具体行政行为的依据，并在复议中被一并审查，则可通过此途径提出异议。
   • 操作建议：准备详细的复议申请书，明确指出抽象行政行为违法的理由和依据，提交给有管辖权的行政复议机关。

2. 提起行政诉讼：

   • 直接诉讼的局限性：通常情况下，抽象行政行为（如行政法规、规章等）不直接接受司法审查，即不能直接对其提起行政诉讼。但是，若抽象行政行为被具体行政行为所引用，并成为该具体行政行为合法性的依据时，可以在对具体行政行为提起诉讼时，一并对该抽象行政行为提出审查请求（但需注意，这种审查通常限于规章以下的规范性文件）。
   • 间接诉讼策略：更常见的做法是，通过挑战依据该抽象行政行为作出的具体行政行为，间接促使法院对抽象行政行为的合法性进行审查。例如，如果认为某项规章以下的规范性文件违法，并导致了不公正的具体行政行为，可以在对具体行政行为提起诉讼时，请求法院对该规范性文件进行附带审查。
   • 操作建议：收集证据，证明抽象行政行为违法且对自己造成了实际影响，然后向有管辖权的人民法院提起行政诉讼，或在提起对具体行政行为的诉讼时，一并提出对抽象行政行为的审查请求。

3. 向有权机关提出审查建议：

   • 适用对象：对于规章以下的规范性文件，如果认为其违法，还可以向制定机关或其上级机关提出审查建议。
   • 操作建议：撰写审查建议书，详细阐述抽象行政行为违法的事实、理由及依据，并提交给有权机关。虽然这种方式不具有强制力，但有助于推动有权机关对抽象行政行为的合法性进行审查。

4. 参与立法或政策制定过程：

   • 预防性措施：在抽象行政行为制定过程中，积极参与听证会、征求意见等环节，表达自己的意见和诉求，预防违法的抽象行政行为出台。
   • 操作建议：关注政府发布的立法或政策制定计划，及时了解相关信息，并积极参与相关活动，提出建设性意见。

在采取上述措施时，需要注意以下几点：

• 时效性：行政复议和行政诉讼都有严格的时效限制，务必在法定期限内提出申请或提起诉讼。
• 证据收集：充分收集证据，证明抽象行政行为违法且对自己造成了实际影响，这是成功维权的关键。
• 法律程序：严格遵守法律程序，按照法定要求准备和提交相关材料，确保自己的诉求得到合法、有效的处理。

若遇到抽象行政行为违法的情况，不要慌张，可以根据上述建议采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。