面对原单位造谣的情况，你可以采取以下策略进行反击，以维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保留书面或电子证据：如邮件、短信、社交媒体帖子、聊天记录等，这些都能作为证明原单位造谣的直接证据。
   • 寻找证人：如果有同事或其他人目击了原单位的造谣行为，他们的证言也是非常重要的证据。
   • 记录时间线：详细记录造谣行为发生的时间、地点、涉及人员以及具体内容，这有助于在后续的法律程序中清晰地呈现事实。

2. 与原单位沟通：

   • 尝试内部解决：在采取法律行动之前，可以先尝试与原单位进行沟通，表达你的不满和诉求，看是否能够通过协商解决问题。
   • 书面正式沟通：如果口头沟通无果，可以发送正式的书面函件，明确指出造谣行为，要求原单位停止侵权并公开道歉。

3. 寻求法律援助：

   • 咨询律师：在收集到足够证据后，咨询专业律师（比如我，张雪琴律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷、交通事故、侵权纠纷领域），了解你的法律权益和可能的维权途径。
   • 考虑起诉：如果造谣行为严重损害了你的名誉权，你可以考虑向法院提起诉讼，要求原单位承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

4. 利用社交媒体和公共平台：

   • 澄清事实：在适当的社交媒体或公共平台上发布澄清声明，说明真实情况，以抵消造谣行为对你的负面影响。
   • 注意方式：在澄清事实时，要保持冷静和理性，避免情绪化或攻击性的言论，以免引发不必要的争议。

5. 关注个人心理健康：

   • 寻求支持：面对造谣行为，可能会对你的心理健康造成一定影响。因此，不要忽视自己的感受，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。

在反击过程中，你需要注意以下几点法律后果和风险：

• 证据的真实性和合法性：确保你收集的证据是真实、合法且有效的，否则可能会在法律程序中失去效力。
• 法律程序的复杂性：法律程序可能相对复杂且耗时较长，你需要有足够的耐心和准备来应对。
• 可能的反诉风险：如果原单位认为你的反击行为侵犯了其权益，他们可能会提起反诉。因此，在采取行动前，务必咨询专业律师以评估风险。

最后，我想强调的是，面对造谣行为，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。通过合法途径维护自己的权益是最明智的选择。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。