工作中自己摔伤是否算工伤，需根据具体情况判断，一般来说，若符合法定条件则算工伤。以下是对此问题的详细分析：

一、工伤认定的一般条件

根据《工伤保险条例》第十四条，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：这是工伤认定的核心条件。若你在工作中因执行工作任务而摔伤，显然符合这一条件。
2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：例如，在上班前准备工具或下班后整理工作区域时摔伤，也可能被认定为工伤。
3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：虽然这一条款主要针对暴力伤害，但若摔伤与履行工作职责有直接关联，也可能被纳入工伤范畴。

二、特殊情况下的工伤认定

1. 上下班途中的工伤认定：根据《工伤保险条例》及相关司法解释，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。但单纯的自己摔伤，并不属于这一范畴，除非能证明摔伤与交通事故等意外事件有关。
2. 视同工伤的情形：例如，在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤。但这一条款并不适用于自己摔伤的情况。

三、工伤认定的具体流程

1. 申请工伤认定：职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
2. 提供相关证据：在申请工伤认定时，需要提供与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。
3. 社会保险行政部门调查核实：社会保险行政部门受理工伤认定申请后，根据审核需要可以对事故伤害进行调查核实，用人单位、职工、工会组织、医疗机构以及有关部门应当予以协助。
4. 作出工伤认定决定：社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或者其近亲属和该职工所在单位。

四、法律建议

1. 及时申请工伤认定：若你在工作中摔伤，应尽快向所在单位报告，并要求单位在规定时间内申请工伤认定。若单位未按时申请，你或你的近亲属、工会组织也可以在1年内直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 保留相关证据：在申请工伤认定时，务必保留好与摔伤相关的证据，如医疗记录、现场照片、证人证言等。这些证据将有助于证明你的摔伤与工作有关，从而增加工伤认定的成功率。
3. 寻求法律帮助：若你在工伤认定过程中遇到困难或争议，可以寻求专业律师的帮助。律师将根据你的具体情况，为你提供法律咨询和代理服务，维护你的合法权益。

总结来说，工作中自己摔伤是否算工伤，需根据摔伤的具体原因、时间、地点以及是否与工作有关等因素综合判断。若符合工伤认定的条件，应及时申请工伤认定并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。