公司突然要求从凌晨开始上班，这种安排可能涉及违法或不合理情形，员工有权根据具体情况采取相应措施。具体分析如下：
从劳动法角度看工作时间安排
根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周不超过四十四小时的工时制度。若公司要求从凌晨开始上班，需确保员工每日总工时不超过法定标准，且需支付加班费（工作日1.5倍、休息日2倍、法定节假日3倍工资）。若公司未安排补休或未支付加班费，员工可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
从劳动合同与规章制度角度看变更的合法性
若劳动合同或公司规章制度中未明确约定“凌晨上班”的条款，公司单方面变更工作时间属于对劳动合同内容的重大修改。根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同需与员工协商一致并采用书面形式。若公司未协商即强制执行，员工有权拒绝并要求按原合同履行。
从健康权角度看特殊时段的合理性
凌晨上班可能影响员工休息权和健康权。若公司未提供必要保障（如交通补贴、休息场所、健康检查等），员工可主张公司未履行劳动保护义务。长期凌晨工作还可能涉及《职业病防治法》中关于“工作时间和休息休假”的规定，员工可要求公司调整安排。
建议行动步骤：
第一步：核实公司通知内容
确认通知是否为书面形式，是否明确工作时间、加班费计算方式及补休安排。若为口头通知，要求公司出具书面文件。
第二步：与公司协商
以书面形式向公司提出异议，说明凌晨上班可能违反的法律规定及对自身健康的影响，要求公司调整安排或支付加班费。保留协商记录（如邮件、聊天记录）。
第三步：收集证据
保存劳动合同、公司规章制度、考勤记录、工资条等证据，以备后续维权使用。
第四步：维权途径
若公司拒绝调整且未支付加班费，可向当地劳动监察大队投诉（电话12333），或申请劳动仲裁（需在纠纷发生后1年内提出）。仲裁请求可包括：要求公司支付加班费、恢复原工作时间或解除劳动合同并索赔经济补偿。
特殊情形提示：
若公司因生产经营需要（如紧急订单、突发事件）临时安排凌晨上班，需符合《劳动法》第四十二条的例外情形（如自然灾害、事故抢险等），但仍需支付加班费。若不符合例外情形，员工仍有权拒绝。
如有进一步细节（如公司行业、通知形式、是否支付加班费等），可随时补充说明，我会为您具体分析。