若您在房产继承纠纷中被起诉，但希望放弃继承权，可通过以下步骤合法实现，需特别注意程序合法性以避免后续纠纷：

1. 明确放弃继承权的法律性质

根据《民法典》第1124条，继承开始后，继承人放弃继承的，应在遗产处理前以书面形式作出放弃表示。若未明确表示，视为接受继承。

• 关键点：放弃继承权是单方法律行为，无需他人同意，但必须符合法定形式（书面）和期限（遗产处理前）。
  
• 风险提示：若遗产已实际分配或进入诉讼程序，放弃行为可能被认定为无效或需承担相应法律责任。

2. 具体操作步骤

（1）书面声明文件

• 内容要求：需明确写明“自愿放弃对某房产（具体地址、产权证号）的继承权”，并签字、注明日期。
  
• 见证或公证：建议通过公证处公证或邀请两名无利害关系人见证，增强证据效力。
  
• 示例模板：
  > “本人XXX（身份证号：XXX），自愿放弃对位于XXX的房产（产权证号：XXX）的继承权，永不反悔。声明人：XXX 日期：XXX”
  

（2）向法院或相关方提交声明

• 诉讼中放弃：若已进入继承纠纷诉讼，需在答辩期或庭审中向法院提交书面放弃声明，并附于案卷。
  
• 非诉讼放弃：若其他继承人已协商分配遗产，需将声明送达其他继承人或遗产管理人，并保留送达证据（如签收回执、邮寄凭证）。
  

（3）配合遗产处理程序

• 放弃继承后，您不再享有该房产的任何权利，但需配合完成过户、登记等手续（如签署放弃文件、协助办理公证）。
  
• 注意：若放弃继承导致遗产无人继承，房产可能归国家或集体所有（依据《民法典》第1160条）。

3. 特殊情形处理

（1）放弃后反悔

• 遗产处理前反悔的，法院可能根据具体情况（如其他继承人意见）决定是否准许。
  
• 遗产处理后反悔的，法院不予支持（《民法典继承编解释（一）》第36条）。
  

（2）受胁迫或欺诈放弃

• 若放弃行为非自愿（如被胁迫、欺诈），可在知道撤销事由之日起1年内向法院申请撤销放弃声明（《民法典》第152条）。
  

（3）放弃部分继承权

• 法律允许放弃部分继承权（如仅放弃房产，保留其他遗产继承权），但需在声明中明确区分。

4. 风险提示与建议

• 证据保留：全程保留书面声明、公证文书、送达凭证等证据，避免后续争议。
  
• 税务合规：放弃继承可能涉及遗产税问题（虽我国暂未开征），但需关注地方政策。
  
• 家庭协商：若涉及多继承人，建议提前与其他继承人沟通，避免因放弃行为引发新的纠纷。
  

若您已收到起诉材料或面临诉讼压力，建议尽快完成放弃继承的书面程序，并咨询我进一步分析具体风险。 例如，若房产存在抵押、债务纠纷，放弃继承可能影响您的责任范围，需结合案情综合判断。