结论：您有权要求商家退货，若商家拒绝，您可以通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

1. 从消费者权益保护的角度：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有安全保障权、知情权、选择权、公平交易权等。您新配的眼镜戴着眼睛疼，这很可能意味着眼镜的质量或适配度存在问题，影响了您的正常使用，商家应当承担相应的责任。
   • 您有权要求商家退货，并可以要求商家承担因退货产生的合理费用，如验光费、交通费等（如果这些费用是因商家责任导致的额外支出）。若商家拒绝退货，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求帮助。

2. 从合同纠纷的角度：

   • 您与商家之间形成了货物买卖合同关系。根据《中华人民共和国民法典》中关于买卖合同的规定，如果商品存在质量问题或不符合约定，买方有权要求卖方承担违约责任，包括退货、换货、修理等。
   • 在此情况下，您可以与商家协商退货事宜。如果商家坚持要求您重新验光，您可以明确告知商家，验光并非您的义务，且眼镜的不适感已经表明存在问题，无需再次验光确认。若商家仍拒绝退货，您可以考虑通过法律途径解决纠纷，如向法院提起诉讼。

3. 实际操作建议：

   • 保留证据：首先，您需要保留好购买眼镜的发票、收据、合同等凭证，以及眼镜本身和任何与商家沟通的记录（如聊天记录、录音等）。这些证据将有助于您在后续维权过程中证明自己的权益。
   • 与商家协商：尝试与商家进行友好协商，明确表达您的诉求和理由。如果商家态度强硬或拒绝协商，您可以考虑采取更进一步的措施。
   • 寻求第三方帮助：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉，寻求他们的帮助和调解。这些机构通常具有专业的调解能力和经验，能够帮助您更有效地解决问题。
   • 考虑法律途径：如果以上方法均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求商家承担退货、赔偿等法律责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求。

后续行动建议：

• 在采取任何行动之前，请确保您已经充分了解了相关法律法规和自己的权益。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑咨询专业的法律人士（比如我，谭正德律师，专注于刑事辩护、合同纠纷领域），以获取更具体的法律建议和帮助。
• 在与商家沟通或寻求第三方帮助时，请保持冷静和理性，避免情绪化的表达或行为，以免影响问题的解决。