您需要先配合交警调查，后续根据具体情况处理，以下是详细说明：

1. 配合调查与确认事实
   交警通过电话联系您，通常意味着已通过监控设备（如高速公路卡口摄像头、车载记录仪或第三方行车记录仪）捕捉到疑似分心驾驶行为（如手持手机、操作导航、低头看物品等）。此时需保持冷静，配合提供身份信息、驾驶证号及行车路线等基本信息，但无需在电话中直接承认或辩解行为。注意：若对指控有异议（如当时未使用手机、系他人操作设备等），可明确表示需查看证据后再回应，避免因情绪化陈述影响后续维权。

2. 分心驾驶的法律定性及后果
   根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项，驾驶机动车不得有“拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为”。若被认定分心驾驶，通常面临罚款20-200元、记2分的处罚（部分地区如深圳罚款300元、记3分）。若因分心导致事故，还可能承担主要或全部责任，涉及民事赔偿甚至刑事责任（如交通肇事罪）。

3. 后续处理流程与维权建议

   • 证据核对：交警需在处罚前向您出示监控录像、照片等证据。若证据模糊（如无法清晰显示手持设备）或存在时间、地点错误，可提出异议。
     
   • 行政复议：若对处罚决定不服，可在收到《行政处罚决定书》后60日内向同级人民政府或上级交警部门申请复议，需提交处罚决定书、身份证复印件及书面复议申请。
     
   • 行政诉讼：复议未果或对复议结果不满，可在6个月内向法院起诉，主张交警证据不足、程序违法等（如未依法告知陈述申辩权）。
     

4. 特殊情形处理

   • 紧急情况：若当时因拨打急救电话、报警等紧急事项使用手机，可提供通话记录、医院证明等材料申请免罚。
     
   • 设备误判：若因车内物品反光、乘客动作等导致监控误判，需提供行车记录仪视频、证人证言等证明清白。
     

温馨提示：高速公路行车速度较快，分心驾驶1秒可能导致车辆盲行数十米，极易引发严重事故。建议后续行车前提前设置导航、固定手机支架，避免操作电子设备，确保行车安全。若对处罚流程或证据有疑问，可随时向我咨询具体细节。