面对老公家暴的情况，首要原则是在确保自身安全的前提下，采取既能保护自己又能尽量减少对孩子影响的措施。 以下是具体建议：

1. 立即寻求安全庇护：

   • 家暴发生时，首要任务是确保自己和孩子的生命安全。如果情况紧急，应立即拨打110报警，并寻求亲友或当地妇女庇护所的帮助，确保有一个安全的避难所。
   • 在确保安全后，及时与孩子沟通，用简单易懂的语言解释发生了什么，并安抚其情绪，让孩子知道你是安全的，且会保护他/她。

2. 收集证据并考虑法律途径：

   • 保留所有家暴的证据，包括照片、视频、医疗记录、报警记录等，这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近你和孩子，这是法律赋予受害者的保护措施。
   • 如果决定离婚，可以依据《民法典》中关于家庭暴力的规定，主张多分财产、获得损害赔偿，并争取孩子的抚养权。在此过程中，可以寻求专业律师的帮助，确保你的权益得到充分保障。

3. 关注孩子的心理健康：

   • 家暴不仅对身体造成伤害，更对孩子的心理产生深远影响。因此，在确保安全后，应尽快寻求心理咨询师的帮助，对孩子进行心理疏导，减轻其心理创伤。
   • 与孩子保持开放、诚实的沟通，鼓励他/她表达感受，并给予足够的关爱和支持，让孩子知道他/她不是孤单的。

4. 建立支持系统：

   • 寻求亲友、社区或专业机构的支持，建立一个可以依靠的网络。这些人可以提供情感支持、实际帮助或信息指导，帮助你度过难关。
   • 考虑加入家暴受害者支持小组，与其他有类似经历的人分享经验，获得共鸣和支持。

5. 长期规划与自我提升：

   • 在确保安全后，开始规划自己的未来，包括职业发展、教育提升等。增强自己的经济独立性和社会适应能力，为孩子和自己创造一个更好的生活环境。
   • 学习相关法律知识，了解自己的权益和保护措施，以便在未来的生活中更好地保护自己和孩子。

面对家暴，你并不孤单。采取上述措施，既能保护自己，又能尽量减少对孩子的影响。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。