上班3年被辞退，员工补偿标准需根据辞退原因确定，具体如下：

1. 合法辞退（员工存在过错）
   若员工存在《劳动合同法》第39条规定的情形（如严重违反规章制度、严重失职造成重大损失、被追究刑事责任等），用人单位无需支付经济补偿，可直接解除劳动合同。

2. 非过错性辞退（用人单位提出解除）
   若因《劳动合同法》第40条情形（如员工患病或非因工负伤医疗期满后不能工作、不能胜任工作经培训或调岗后仍不能胜任、客观情况重大变化导致合同无法履行等），用人单位需提前30日书面通知或支付1个月工资（代通知金），并支付3个月工资的经济补偿。
   计算依据：工作年限每满1年支付1个月工资，3年即3个月工资。

3. 违法辞退（无合法理由或程序违法）
   若用人单位违反《劳动合同法》规定解除劳动合同（如未提前通知、未支付补偿、无合法理由等），员工可主张2倍经济补偿的赔偿金，即6个月工资。
   计算依据：经济补偿标准为3个月工资，违法解除需支付2倍赔偿。

关键说明：

• 月工资标准：指劳动合同解除前12个月的平均工资，包括基本工资、奖金、津贴等货币性收入，但加班费、福利费等一般不计入。
  
• 程序要求：非过错性辞退需履行法定程序（如通知工会、说明理由等），否则可能被认定为违法解除。
  
• 例外情形：若员工主动辞职或因个人原因离职，用人单位无需支付补偿；若双方协商一致解除，补偿标准可由双方约定（但不得低于法定标准）。

建议行动：

1. 核实辞退原因及用人单位是否履行法定程序；
   
2. 保留劳动合同、工资记录、辞退通知等证据；
   
3. 根据具体情况计算补偿金额，与用人单位协商或申请劳动仲裁。
   

如有进一步疑问或需具体计算，可直接向我咨询。