工作实训期间没有工资是否合法，需根据实训的性质、合同约定及实际工作内容来综合判断。以下是对这一问题的详细分析：
一、实训性质的影响
作为教学计划一部分的实训：
- 如果实训是学校教学计划的一部分，旨在让学生将理论知识应用于实践，且实训单位并未与学生建立劳动关系，而是基于学校与实训单位的合作协议接收学生实训，那么实训单位可能无需支付工资。但这种情况下，实训单位通常会给予一定的生活补贴或交通补贴，以鼓励学生参与实训。
作为就业前准备的实训：
- 如果实训是作为就业前的一个准备阶段，且实训单位与学生之间建立了劳动关系（如签订了劳动合同或实习协议，并明确了双方的权利义务），那么实训单位应当支付工资。因为此时学生已经为实训单位提供了劳动，根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，劳动者有权获得劳动报酬。
二、合同约定的作用
明确约定无工资：
- 如果实训协议或劳动合同中明确约定了实训期间无工资，且该约定不违反法律法规的强制性规定（如不低于当地最低工资标准等），那么这种约定可能是合法的。但需要注意的是，即使合同中有这样的约定，如果实训单位实际上要求学生提供了与正式员工相同或类似的劳动，那么这种约定可能因显失公平而被认定为无效。
未约定或约定不明：
- 如果实训协议或劳动合同中未约定实训期间的工资，或者约定不明确，那么根据《劳动合同法》的相关规定，实训单位应当参照本单位相同岗位的工资标准或集体合同规定的标准支付工资。如果无法确定相同岗位的工资标准，则应当按照不低于当地最低工资标准的标准支付。
三、实际工作内容的影响
提供实质性劳动：
- 如果学生在实训期间为实训单位提供了实质性的劳动（如参与项目开发、客户服务等），且这种劳动是实训单位业务的一部分，那么实训单位应当支付工资。因为此时学生已经成为了实训单位劳动力的一部分，有权获得相应的劳动报酬。
仅作为观察或学习：
- 如果学生在实训期间主要是作为观察者或学习者，未直接参与实训单位的业务活动，且实训单位未要求学生提供实质性的劳动，那么实训单位可能无需支付工资。但这种情况下，实训单位通常会给予一定的生活补贴或交通补贴。
四、法律建议
审查实训协议或劳动合同：
- 在签订实训协议或劳动合同前，学生应仔细审查合同条款，特别是关于工资支付的条款。如果合同中未约定工资或约定不明确，应及时与实训单位协商补充约定。
保留相关证据：
- 在实训期间，学生应保留好与实训单位相关的证据（如工作记录、考勤记录、沟通记录等），以便在发生纠纷时证明自己的劳动情况和实训单位的支付义务。
寻求法律援助：
- 如果实训单位拒绝支付工资或存在其他违法行为，学生可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
总结来说，工作实训期间没有工资是否合法取决于实训的性质、合同约定及实际工作内容。如果实训是作为就业前的一个准备阶段且建立了劳动关系，或者学生提供了实质性的劳动，那么实训单位应当支付工资。如果实训单位拒绝支付工资或存在其他违法行为，学生应及时寻求法律援助来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。