结论：银行卡被冻结20万且涉及有权机关时，您应首先确认冻结机关及原因，然后根据不同情况采取相应措施，包括配合调查、申请解冻或寻求法律帮助等。

详细解答：

1. 确认冻结机关及原因：

   • 当您发现银行卡被冻结时，第一步是确认是哪个有权机关进行的冻结，以及冻结的具体原因。这通常可以通过联系银行客服或前往银行柜台查询得知。有权机关可能包括公安机关、法院、检察院等，冻结原因可能涉及刑事案件、民事纠纷、经济犯罪等。

2. 配合有权机关的调查：

   • 如果冻结与刑事案件相关：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，有权机关在侦查犯罪过程中，有权冻结犯罪嫌疑人的存款、汇款等财产。此时，您应积极配合有权机关的调查，提供必要的证据和信息，以证明自己的清白或协助查明案件事实。
   • 如果冻结与民事纠纷相关：例如，您可能因涉及债务纠纷而被法院冻结银行账户。在这种情况下，您应了解纠纷的具体情况，并考虑与债权人协商解决或通过法律途径解决纠纷。

3. 申请解冻：

   • 在配合调查后：如果您认为冻结是不合理的或已经解决了导致冻结的问题，您可以向冻结机关申请解冻。申请时，您需要提供相关证据和材料，以证明冻结的原因已经消除或您不应被冻结。
   • 解冻流程：解冻流程可能因冻结机关和冻结原因的不同而有所差异。一般来说，您需要向冻结机关提交书面解冻申请，并附上相关证据和材料。冻结机关在审查后，如果认为符合解冻条件，会出具解冻通知书，银行在收到通知书后会解冻您的账户。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果您对冻结有异议：或者认为冻结机关的行为侵犯了您的合法权益，您可以寻求法律帮助。您可以咨询专业律师，了解您的权利和义务，以及可能的法律救济途径。
   • 法律途径：根据具体情况，您可能可以通过行政复议、行政诉讼或民事诉讼等法律途径来维护自己的权益。

5. 预防措施：

   • 为了避免类似情况再次发生，建议您在日常生活中注意遵守法律法规，避免涉及违法犯罪活动。同时，保持与银行和有权机关的良好沟通，及时了解账户状态和可能的风险。

示例说明： 假设您的银行卡因涉及一起经济犯罪案件而被公安机关冻结。在这种情况下，您应首先联系银行确认冻结机关和原因，然后积极配合公安机关的调查。如果调查结果显示您与案件无关或已经解决了导致冻结的问题，您可以向公安机关申请解冻。如果公安机关拒绝解冻或您对冻结有异议，您可以寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的权益。

后续建议：

• 在处理此类问题时，请保持冷静和理性，不要采取过激行为。
• 及时与银行和有权机关沟通，了解账户状态和可能的风险。
• 如有需要，及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。