超市偷东西被刑事拘留，情况通常是比较严重的，但具体严重程度需根据盗窃金额、情节等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性角度
盗窃行为的法律性质：
- 盗窃行为在刑法中属于侵犯财产权的犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，构成盗窃罪。
刑事拘留的法律依据：
- 刑事拘留是公安机关在侦查过程中，对现行犯或者重大嫌疑分子采取的临时性强制措施。超市偷东西被刑事拘留，意味着公安机关认为该行为涉嫌盗窃罪，且可能面临刑事处罚。
二、情节严重程度角度
盗窃金额：
- 盗窃金额是判断情节严重程度的重要因素。一般来说，盗窃金额越大，情节越严重，面临的刑事处罚也越重。例如，盗窃数额达到“数额较大”标准的，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额达到“数额巨大”或者“数额特别巨大”标准的，刑罚将更为严厉。
其他情节：
- 除了盗窃金额外，其他情节如盗窃次数、是否携带凶器、是否入户盗窃等也会影响情节的严重程度。例如，多次盗窃、入户盗窃等行为，即使盗窃金额不大，也可能被认定为情节严重，面临较重的刑事处罚。
三、法律后果角度
刑事处罚：
- 如果超市偷东西的行为被认定为盗窃罪，且情节严重，将面临刑事处罚。刑事处罚的种类和程度取决于盗窃金额、情节等因素。除了有期徒刑、拘役、管制等主刑外，还可能面临罚金等附加刑。
社会影响：
- 除了法律处罚外，超市偷东西被刑事拘留还会对个人社会声誉产生负面影响。这种负面影响可能伴随个人很长时间，甚至影响未来的就业、生活等方面。
四、建议与措施
积极配合调查：
- 如果被刑事拘留，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
寻求法律帮助：
- 在面对刑事指控时，及时寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助你维护合法权益。
反思与改正：
- 无论最终法律后果如何，都应深刻反思自己的行为，认识到盗窃行为的错误性和危害性。积极改正错误，遵守法律法规，做一个守法公民。
总结来说，超市偷东西被刑事拘留是一个比较严重的情况，但具体严重程度需根据盗窃金额、情节等因素综合判断。在面对这种情况时，应积极配合调查、寻求法律帮助，并深刻反思自己的行为。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。