您好，关于您提到的“抓到国家三有保护鸟类怎么办”的问题，这是一个涉及野生动物保护法律的重要事项。首先，我要明确告诉您，捕捉国家三有保护动物（即有益的、有重要经济价值、有科学研究价值的野生动物，包括许多鸟类）是明确的违法行为，可能会面临行政处罚或刑事处罚。
一、行政处罚方面：
一般违法行为的处罚：
- 如果您未取得狩猎证或未按狩猎证规定猎捕非国家重点保护野生动物，根据《中华人民共和国野生动物保护法》第四十九条，您将被没收猎获物、猎捕工具和违法所得，吊销狩猎证（如果有的话），并处猎获物价值一倍以上五倍以下的罚款。如果无猎获物，则处二千元以上一万元以下的罚款。
- 举例来说，如果您非法捕捉了一只价值50元的麻雀，那么罚款可能在50元至250元之间。
较重情节的处罚：
- 如果您在相关自然保护区域、禁猎（渔）区、禁猎（渔）期猎捕，或使用禁用的工具、方法猎捕非国家重点保护野生动物，将面临更严厉的处罚。这包括没收相关物品，并处猎获物价值五倍以上十倍以下的罚款；无猎获物的，处一万元以上五万元以下的罚款。
- 例如，在禁猎期内使用禁用的捕兽夹捕捉野兔，即使未捕获，也可能被处以1万元以上5万元以下的罚款。
其他行政处罚措施：
- 除了罚款外，还可能包括警告、没收违法所得及非法捕猎的工具和设备等，以防止这些工具和设备再次被用于违法行为。
二、刑事处罚方面：
非法狩猎罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百四十一条第二款，如果您违反狩猎法规，在禁猎区、禁猎期或使用禁用的工具、方法进行狩猎，破坏野生动物资源，且情节严重，将构成非法狩猎罪。
- 处罚为三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。
- “情节严重”的认定标准包括非法狩猎野生动物二十只以上、在禁猎区内或使用禁用的工具、方法狩猎等。
更严重的刑事犯罪：
- 如果您的非法捕猎行为特别严重，或涉及走私、贩卖等情节，可能面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，甚至十年以上有期徒刑，并处罚金或没收财产的处罚。
- 您还可能触犯其他相关罪名，如走私珍贵动物及其制品罪，将受到更为严厉的刑事处罚。
总结与建议：
捕捉国家三有保护鸟类是明确的违法行为，不仅会对生态环境造成破坏，还会根据个人行为的严重性和法律后果面临不同程度的行政或刑事处罚。因此，我强烈建议您立即停止任何非法捕捉行为，并将已捕捉的鸟类放归自然。如果您对野生动物保护法律有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地野生动物保护部门或法律专业人士。保护野生动物资源，共同维护生态平衡是每个公民的责任和义务。