结论：捉国家一类保护鸟是违法的，并且极有可能会被抓，面临刑事处罚。
分析如下：
法律保护级别与责任：
- 国家一类保护鸟，即国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，受到法律的严格保护。非法猎捕、杀害这类鸟类，或者非法收购、运输、出售其制品，都触犯了《中华人民共和国刑法》第三百四十一条第一款。
- 根据该条款，此类行为将面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；情节特别严重的，处十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。
捕鸟方式、地点及数量的考量：
- 即使捕捉行为本身不直接构成杀害，但使用禁用工具（如毒药、爆炸物、电击装置、网捕等）或方法，或在禁猎区、禁猎期内进行，同样违法。
- 非法狩猎野生动物的数量也是判断犯罪情节轻重的重要标准。根据司法解释，非法狩猎野生动物达到一定数量（如20只以上），或具有其他严重情节的，视为“情节严重”，将受到更严厉的处罚。
实际案例与执法力度：
- 在实际执法中，对于非法猎捕国家重点保护鸟类的行为，执法部门通常会采取严厉的打击措施，包括逮捕犯罪嫌疑人、查封非法所得等。
- 近年来，随着野生动物保护意识的提高和执法力度的加强，非法猎捕国家重点保护鸟类的案件频发，且犯罪者往往受到法律的严惩。
建议：
- 遵守法律法规：公众应严格遵守相关法律法规，不进行任何形式的非法捕鸟活动，特别是针对国家重点保护的珍贵、濒危野生动物。
- 增强保护意识：提高野生动物保护意识，认识到保护野生动物对于维护生态平衡和生物多样性的重要性。
- 积极举报违法行为：如果发现有人非法猎捕、杀害或交易国家重点保护鸟类，应积极向相关部门举报，共同维护野生动物资源和生态平衡。
后续行动与思考：
- 如果您或您身边的人有涉及非法捕鸟的行为，应立即停止并主动向相关部门说明情况，争取从轻处理。
- 对于野生动物保护法律法规的了解和学习也是非常重要的，这有助于我们更好地遵守法律并保护野生动物资源。
总之，捉国家一类保护鸟是违法的，并且极有可能会面临刑事处罚。我们应该严格遵守法律法规，共同保护野生动物资源和生态平衡。如果您有任何关于野生动物保护或相关法律问题的疑问，可以直接向我咨询。