核心结论：若公经理逼迫员工刷业绩的行为属实，员工可以通过协商、投诉举报、劳动仲裁或诉讼等途径来维护自身权益，拿回因刷业绩可能遭受的损失或纠正不合理的业绩认定。以下是具体分析：
- 协商解决
- 尝试沟通：员工可以先尝试与公经理进行友好、理性的沟通，明确指出这种逼迫刷业绩的行为是不合理且可能违反公司规定和法律法规的，要求其停止该行为，并重新公正地评估和认定自己的业绩。在沟通时，最好能保留相关的沟通记录，如聊天记录、邮件等，以备后续需要。
- 联合其他员工：如果发现不止自己一人受到这种逼迫，可以联合其他有相同遭遇的同事一起与公经理或公司管理层进行协商。多人共同反映问题，往往能引起公司更高的重视，增加解决问题的可能性。
- 向公司内部投诉举报
- 查找投诉渠道：了解公司内部是否有专门的投诉举报机制，如设立的投诉邮箱、投诉电话、监察部门等。按照公司规定的流程，向相关部门提交详细的投诉材料，包括公经理逼迫刷业绩的具体事实、相关证据（如聊天记录、工作记录、证人证言等）以及自己的诉求，如要求重新认定业绩、补偿因刷业绩造成的损失等。
- 跟进投诉进展：提交投诉后，要及时跟进投诉的处理进展，与负责处理投诉的部门保持沟通，确保自己的问题得到重视和妥善解决。如果公司内部投诉渠道未能有效解决问题，可以考虑向更高层级的管理人员或公司董事会进行反映。
- 向劳动行政部门投诉
- 准备投诉材料：如果公司内部无法解决问题，员工可以向当地劳动行政部门（如劳动监察大队）进行投诉。投诉时需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、与公经理沟通的记录等，以证明公经理逼迫刷业绩的事实以及自己因此遭受的损失。
- 提交投诉申请：按照劳动行政部门的要求，填写投诉申请表，详细陈述投诉的事实和理由，并提交相关证据材料。劳动行政部门在收到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果依法作出处理。如果劳动行政部门认定公经理的行为违法，会责令公司改正，并可能对公司进行相应的处罚。
- 申请劳动仲裁
- 确定仲裁请求：如果通过投诉举报未能解决问题，员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁前，要明确自己的仲裁请求，如要求公司重新认定业绩、支付因刷业绩被克扣的工资、奖金等、赔偿因刷业绩造成的经济损失等。
- 准备仲裁材料：准备相关的仲裁材料，包括仲裁申请书、身份证复印件、劳动合同、证据材料等。仲裁申请书要详细陈述仲裁请求、事实和理由，并按照仲裁委员会的要求进行填写和提交。
- 参与仲裁程序：提交仲裁申请后，劳动争议仲裁委员会会受理案件，并安排开庭审理。员工要按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序，如出席庭审、提供证据、进行辩论等。仲裁委员会会根据双方提供的证据和陈述，依法作出裁决。
- 提起诉讼
- 考虑诉讼必要性：如果对劳动仲裁裁决不服，或者劳动争议仲裁委员会不予受理，员工可以向人民法院提起诉讼。在决定提起诉讼前，要充分考虑诉讼的成本和风险，评估通过诉讼解决问题的必要性和可行性。
- 准备诉讼材料：准备相关的诉讼材料，包括起诉状、身份证复印件、证据材料等。起诉状要详细陈述诉讼请求、事实和理由，并按照人民法院的要求进行填写和提交。
- 参与诉讼程序：提交起诉状后，人民法院会受理案件，并安排开庭审理。员工要按照人民法院的要求参与诉讼程序，如出席庭审、提供证据、进行辩论等。人民法院会根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。
注意事项：在整个维权过程中，员工要注意保护自己的合法权益，避免采取过激行为。同时，要及时收集和保存相关证据，以证明公经理逼迫刷业绩的事实以及自己因此遭受的损失。如果对法律程序不熟悉，可以寻求法律专业人士的帮助。