接到电话说被诉讼了，首先不要慌张，按照以下步骤有序应对即可：
确认信息并核实案件：
- 礼貌地询问来电人员的姓名、所属法院及具体部门，以及联系电话。
- 通过官方渠道（如法院官方网站、政府政务网站）核实这些信息，确保来电的真实性。
- 要求法院发送书面的传票和起诉状副本等法律文书，仔细核对文件上的法院公章、案号、开庭时间、地点等信息，以验证其真实性。若发现任何疑点或错误，应警惕可能的诈骗行为，并及时向当地公安机关报案。
全面了解案件详情：
- 收到法律文书后，务必仔细阅读起诉状内容，明确原告的身份、诉讼请求以及事实和理由。
- 对于不理解或有疑问的部分，可主动联系负责案件的法官或书记员进行咨询，了解案件的审理程序、举证期限等关键信息。
寻求专业法律帮助：
- 考虑聘请一位经验丰富的律师提供法律支持。你可以通过亲友推荐、律师事务所官网、当地律师协会等途径寻找合适的律师。
- 与律师详细沟通案件情况，提供所有掌握的证据材料，以便律师能够准确分析案情，制定有效的应对策略，并告知可能面临的法律后果及解决方案。
收集并整理证据：
- 根据原告的诉讼请求和事实理由，有针对性地收集和整理相关证据。证据应合法、有效且与案件具有关联性，包括书证、物证、证人证言、视听资料等多种形式。
- 在收集证据过程中，务必遵守法律规定，不得采用非法手段，如窃听、偷拍等侵犯他人隐私的行为。
积极准备答辩并提交材料：
- 在律师的协助下，撰写答辩状，明确表达自己的观点和主张，对原告的诉讼请求进行有针对性的反驳或认可，并说明理由。
- 按照法院规定的时间和方式提交答辩状及相关证据材料。若认为法院管辖权存在问题，应及时向法院提出管辖权异议。
按时参加庭审并遵守法庭纪律：
- 根据传票上确定的开庭时间和地点，合理安排时间，确保能够按时参加庭审。
- 庭审过程中，应遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人，认真听取原告的陈述和证据质证，按照法官的指引进行陈述、举证、质证和辩论。
关注案件后续进展并决定是否上诉：
- 庭审结束后，等待法院作出判决。在此期间，可与律师保持联系，了解案件进展情况。
- 若对一审判决结果不服，应在规定时间内（民事案件一般为15日，刑事案件一般为10日）向上一级法院提起上诉，并提交上诉状及缴纳上诉费用。
在应对过程中，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静：不要因为接到诉讼电话而惊慌失措，保持冷静有助于你更好地应对诉讼。
- 及时沟通：与法院、律师保持及时沟通，确保你能够及时了解案件进展和法院的要求。
- 遵守法律：在应对诉讼过程中，务必遵守法律规定，不得采取任何违法手段来应对诉讼。
若你对诉讼流程或法律问题有任何疑问，可以直接向我咨询。我作为一名专业律师，专注于刑事辩护、招标投标、拆迁补偿、房产纠纷、行政纠纷、医疗纠纷领域，能够为你提供全面、专业的法律支持。