刚被起诉，首先不要惊慌，应冷静应对并采取以下步骤：

1. 确认起诉的真实性：

   • 核实起诉状、传票等法律文书的真实性，确认是否由法院正式发出，并查看起诉状中的原告、被告信息、案由、诉讼请求等关键内容。
   • 若对起诉的真实性有疑问，可联系当地法院进行确认，避免受到虚假诉讼的侵害。

2. 分析起诉原因及法律依据：

   • 仔细研究起诉状中的案由和诉讼请求，明确原告起诉你的具体原因和法律依据。
   • 评估自己是否存在违法行为或违约行为，以及这些行为是否构成原告所主张的法律责任。

3. 准备应诉材料：

   • 根据起诉状的内容，收集并整理相关证据材料，如合同、交易记录、通信记录等，以支持自己的抗辩理由。
   • 准备答辩状，明确回应原告的诉讼请求，提出自己的抗辩意见和理由。

4. 考虑和解或调解：

   • 在应诉前或应诉过程中，可考虑与原告进行和解或调解，以达成双方都能接受的解决方案，避免诉讼带来的时间和金钱成本。
   • 若双方能够达成和解或调解协议，可向法院申请撤诉或确认调解协议的效力。

5. 寻求法律帮助：

   • 若对法律程序或应诉策略不熟悉，可寻求专业律师的帮助，律师能够提供专业的法律意见和应诉方案。
   • 在整个诉讼过程中，保持与律师的密切沟通，及时了解案件进展和法院的判决结果。

6. 遵守法院程序：

   • 按照法院的要求参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。
   • 在庭审过程中，积极陈述自己的观点和理由，提供证据支持自己的抗辩，并回应原告的诉讼请求和证据。

在应对诉讼的过程中，还需注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因被起诉而情绪失控或采取过激行为，这可能对案件处理产生不利影响。
• 及时行动：不要拖延或忽视诉讼，及时采取行动准备应诉材料，以免错过应诉期限或影响案件处理结果。
• 保护个人隐私和信息安全：在诉讼过程中，注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露敏感信息给无关人员。