每天上11小时的班，在大多数情况下是不合法的，但具体还需根据工作性质、劳动合同以及相关法律法规来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从《劳动法》的一般规定来看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康。
   • 若用人单位安排劳动者每日工作超过八小时，且未给予相应的补休或加班费，则违反了上述规定。对于每天上11小时班的情况，显然超出了法定工作时间，因此，在一般情况下，这种安排是不合法的。

2. 从加班和特殊工时制度的角度来看：

   • 加班情况：根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。因此，即使考虑加班，每天工作11小时也远远超出了法定加班时间的限制。
   • 特殊工时制度：某些特殊行业或岗位，如交通运输、医疗卫生等，可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。但即使在这些特殊工时制度下，用人单位也需确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并依法支付加班费。若每天固定工作11小时，且未获得劳动者同意或未依法支付加班费，同样可能构成违法。

3. 从劳动合同和集体合同的角度来看：

   • 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。若劳动合同中明确规定了每日工作时间为11小时，且该条款未违反法律法规的强制性规定，那么从合同约定的角度来看，这种安排可能是合法的。但这种情况极为罕见，因为劳动合同的内容不得违反法律法规的强制性规定。
   • 集体合同是工会代表职工与企业、事业单位等签订的以劳动报酬、工作时间、休息休假等为主要内容的书面协议。若集体合同中规定了每日工作时间，且该时间未超过法定标准，则应以集体合同为准。若集体合同中未规定或规定的时间超过法定标准，则应适用《劳动法》的相关规定。

法律建议：

• 如果你发现自己的工作时间超出了法定标准，且未获得相应的补休或加班费，你可以先与用人单位进行协商，要求调整工作时间或支付加班费。
• 若协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

可能后果：

• 若用人单位违反《劳动法》关于工作时间的规定，劳动行政部门将给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
• 对于劳动者而言，若因长时间工作导致身心健康受损，还可以依法要求用人单位承担相应的赔偿责任。

总之，每天上11小时的班在大多数情况下是不合法的。如果你面临这种情况，建议及时咨询并寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。