针对您提出的“女方自愿但家长起诉怎么办”的问题，这通常涉及到家庭内部纠纷以及可能的法律诉讼。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，如果女方（假设为成年女性）自愿做出的决定或行为，而家长却选择起诉，这背后可能涉及到多种原因，比如家长认为女方的决定可能对其自身或家庭造成不利影响，或者存在误解、沟通不畅等情况。
一、沟通协商
尝试沟通：在家长起诉之前，建议女方先与家长进行深入的沟通，了解他们起诉的具体原因和担忧，并尝试解释自己的立场和决定的原因。通过有效的沟通，可能能够消除误解，达成共识，从而避免法律诉讼。
寻求第三方协助：如果双方沟通困难，可以考虑寻求第三方（如亲戚、朋友、心理咨询师或家庭调解员）的协助，帮助双方进行更有效的沟通，寻找解决问题的途径。
二、法律程序
如果沟通协商无果，家长仍然选择起诉，那么女方需要了解并准备应对法律程序：
了解起诉内容：女方需要仔细阅读起诉状，了解家长起诉的具体内容、诉讼请求以及事实与理由。这有助于女方明确自己的应对策略。
准备答辩材料：女方需要准备答辩状，针对起诉状中的内容进行逐一回应，并提供相关证据支持自己的立场。答辩状应包含女方的身份信息、明确的答辩请求、事实与理由以及证据材料。
网上立案流程（如适用）：如果女方决定通过法律途径进行反击或辩护，可以了解并遵循网上立案的流程。这通常包括准备起诉状、身份材料、证据材料等，并通过指定的在线平台提交给法院。不过，在此情况下，女方是作为被告，所以主要是准备答辩材料而非起诉材料。但了解整个流程有助于女方更好地理解法律程序。
寻求法律援助：如果女方对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以提供专业的法律建议，帮助女方制定应对策略，并在法律程序中代表女方进行辩护。
三、特殊情况处理
如果女方是未成年女性，且家长作为其法定代理人起诉她，这可能会涉及到诉讼主体竞合的问题。在这种情况下，法院可能会采取临时指定法定代理人的方案，以确保女方的权益得到保护。女方或其监护人（如其他亲属）可以与法院沟通，了解并遵循相关程序。
四、保护自身权益
在整个过程中，女方需要时刻关注自己的权益是否得到保护。如果发现家长的起诉行为存在不当之处或侵犯了自己的合法权益，女方可以通过法律途径进行维权。
总之，面对家长起诉的情况，女方应保持冷静、理性应对。通过沟通协商、了解法律程序、寻求法律援助以及保护自身权益等措施，女方可以更好地应对这一挑战。