结论先行：面对被黑网贷强制下款且通讯录被爆的情况，你首先需要保持冷静，并采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。
一、法律背景与权益保护
黑网贷的非法性：黑网贷通常涉及高利贷、非法集资、诈骗等违法行为，其强制下款和爆通讯录的行为更是严重侵犯了你的隐私权和名誉权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，黑网贷的行为是违法的，你有权要求其停止侵害并赔偿损失。
报警处理：面对黑网贷的违法行为，你应立即向当地公安机关报案。报警时，提供详细的证据，如借款记录、通讯录被爆的截图、与黑网贷的沟通记录等，以便公安机关能够迅速立案调查。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 保存所有与黑网贷的沟通记录，包括短信、电话录音、微信聊天记录等。
- 截图保存通讯录被爆的相关证据，如亲友收到的骚扰信息、电话记录等。
- 整理借款记录，包括借款金额、借款时间、还款情况等，以便后续维权。
联系亲友说明情况：
- 及时告知亲友你遭遇了黑网贷的诈骗，并提醒他们不要轻信陌生来电或信息，避免上当受骗。
- 如果亲友已经受到了骚扰，可以建议他们一起报警或寻求法律援助。
拒绝还款（针对非法部分）：
- 如果黑网贷的借款利率远高于法定利率，或者存在其他非法费用，你有权拒绝支付这些非法部分。
- 不要因为害怕而盲目还款，以免陷入更深的债务陷阱。
寻求法律援助：
- 如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护合法权益。
- 在此过程中，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议。
三、后续行动与预防
加强个人信息保护：
- 今后在借款或注册账号时，要谨慎提供个人信息，特别是通讯录等敏感信息。
- 定期更换密码，使用复杂且不易猜测的密码组合，提高账户安全性。
提高警惕，避免再次受骗：
- 不要轻信陌生来电或信息，特别是那些声称能够提供快速借款或低息贷款的服务。
- 在借款前，务必仔细阅读合同条款，了解借款利率、还款方式等关键信息。
关注信用记录：
- 定期查询个人信用报告，确保没有未经授权的借款记录或不良信用记录。
- 如果发现异常，及时联系相关机构进行核实和处理。
最后，面对黑网贷的违法行为，你一定要保持冷静并采取积极措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业、全面的法律服务。