针对您提出的“现单位3年就换劳务派遣公司怎么留证据”这一问题，核心在于保留能够证明单位频繁更换劳务派遣公司这一事实，以及可能由此给您带来不利影响的各类证据。以下从不同角度为您详细说明如何留存证据：
从证明单位更换劳务派遣公司事实的角度
- 书面文件类证据
- 劳务派遣合同：每次与新的劳务派遣公司签订的合同是关键证据。要妥善保存每一份合同原件，合同中会明确派遣单位、用工单位（即您现所在单位）、派遣期限、工作岗位、劳动报酬等重要信息。这些合同能直接证明您与不同劳务派遣公司的劳动关系以及用工单位的连续性。
- 通知文件：用工单位或劳务派遣公司发出的关于更换派遣公司的通知、公告等书面文件。这些文件可能以纸质或电子形式存在，如果是电子形式，建议进行截图保存，并保留原始的邮件、短信等载体，以证明其真实性和来源。
- 工作安排文件：用工单位给您下达的工作任务安排、岗位调整通知等文件。这些文件可以体现您在用工单位的工作连续性，即使劳务派遣公司更换，您的工作内容和岗位可能并未发生实质性变化，从而辅助证明单位频繁更换派遣公司的情况。
- 电子数据类证据
- 聊天记录：与用工单位人力资源部门、上级领导或劳务派遣公司工作人员关于更换派遣公司的聊天记录。可以通过手机截图、录屏等方式保存，同时要注意保存聊天对象的身份信息，如备注名称、聊天记录中的自我介绍等，以证明聊天对象的真实性。
- 邮件往来：用工单位或劳务派遣公司发送的关于更换派遣公司的邮件。要将邮件完整保存，包括邮件头、邮件正文、附件等信息。如果邮件是通过企业邮箱发送的，还可以保留邮箱的登录记录和邮箱服务提供商的相关信息，以证明邮件的真实性和来源。
- 考勤记录：通过用工单位或劳务派遣公司的考勤系统生成的考勤记录。如果是电子考勤，可以进行截图或录屏保存；如果是打卡考勤，可以保留打卡记录的照片或视频。考勤记录可以证明您在用工单位的工作时间和出勤情况，与更换派遣公司的事实相互印证。
- 证人证言类证据
- 同事证言：与您在同一用工单位工作的同事可以作为证人，证明单位频繁更换劳务派遣公司的情况。可以请同事出具书面证言，并附上证人的身份证复印件、联系方式等信息。在可能的情况下，还可以让证人出庭作证，以增强证据的证明力。
- 其他相关人员证言：如用工单位的供应商、客户等与您工作有接触的人员，他们也可能了解到单位更换劳务派遣公司的情况，可以作为证人提供证言。
从证明更换劳务派遣公司对您产生不利影响的角度
- 劳动报酬方面
- 工资条：保留每一份工资条，工资条上会显示您的工资构成、发放金额、发放时间等信息。如果更换劳务派遣公司后，您的工资待遇发生了变化，如工资降低、奖金减少等，工资条可以作为重要的对比证据。
- 银行流水：通过银行打印的工资发放流水，可以清晰地看到每一笔工资的发放时间、金额和发放单位。如果更换派遣公司后，工资发放出现异常，如延迟发放、少发等情况，银行流水可以证明您的实际收入情况。
- 社会保险和福利待遇方面
- 社保缴费记录：向社保部门查询并打印您的社保缴费记录，记录中会显示缴费单位、缴费基数、缴费时间等信息。如果更换劳务派遣公司后，社保缴费出现中断、缴费基数降低等情况，社保缴费记录可以证明您的社保权益受到了损害。
- 公积金缴费记录：同样，向公积金管理部门查询并打印您的公积金缴费记录，以证明更换派遣公司后公积金的缴纳情况是否发生变化。
- 其他福利待遇证明：如用工单位提供的商业保险、补充医疗、带薪年假等福利待遇的相关文件或证明。如果更换派遣公司后，这些福利待遇受到影响，相关证明文件可以作为证据。
- 职业发展方面
- 培训记录：如果您参加了用工单位或劳务派遣公司组织的培训，保留培训通知、培训签到表、培训证书等文件。这些文件可以证明您在用工单位的职业发展情况，如果更换派遣公司后，培训机会减少或职业发展受到阻碍，培训记录可以作为对比证据。
- 晋升文件：如果您在用工单位有晋升情况，保留晋升通知、任命文件等。这些文件可以证明您的工作能力和职业发展潜力，如果更换派遣公司后，晋升受到影响，相关文件可以作为证据。
在留存证据的过程中，要注意证据的真实性、合法性和关联性。同时，建议您将所有证据进行分类整理，制作证据清单，以便在需要时能够快速、准确地提供证据。如果您在留存证据或后续维权过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询。