万分之五的违约金是否高，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从多个角度进行分析：
法律规定与基本原则
根据《民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。但约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。判断违约金是否过高，应基于实际损失，并兼顾合同履行情况、当事人过错程度及预期利益等因素，遵循公平原则和诚实信用原则。
具体分析因素
实际损失：
- 违约金的金额应与因违约造成的实际损失大致相当。若万分之五的违约金明显高于实际损失（通常认为超过损失的30%即为“过分高于”），则可能被认定为过高。例如，若合同总金额为100万元，万分之五的违约金即为每日500元。若实际损失远低于此数额，如仅因轻微延迟交付导致的少量损失，则该违约金可能过高。
合同履行情况与过错程度：
- 若违约方已大部分履行合同，仅因不可抗力或轻微疏忽导致部分违约，并能及时采取措施减少损失，高额违约金可能不合理。反之，若违约行为导致对方重大经济损失，如错过商业机会或生产停滞，则万分之五的违约金可能相对合理，甚至可能仍不足以弥补损失。
预期利益：
- 违约金的设定还应考虑守约方的预期利益。若违约行为严重损害了守约方的预期利益，如导致合同目的无法实现，较高的违约金可能是合理的补偿。在此情况下，万分之五的违约金可能并不算高。
行业惯例：
- 在某些特殊行业或特定合同中，由于交易风险高、资金占用成本大等原因，较高的违约金可能是行业惯例。若这些惯例被广泛接受并遵循，则按照惯例设定的违约金（包括万分之五）通常不会被认为是过高的。
合同期限与违约时长：
- 违约金的合理性还与合同期限和违约时长有关。若合同期限较短或违约时长较短，万分之五的违约金可能相对较高；反之，若合同期限较长或违约时长较长，则该违约金可能相对合理。
应对措施与建议
- 协商降低：若认为万分之五的违约金过高，可与对方协商降低金额，以达成更合理的约定。
- 法律途径：若协商不成，可寻求法律援助或通过法律途径维护自身权益。在诉讼或仲裁过程中，法院或仲裁机构会根据实际情况对违约金进行调整。
举例说明：
假设甲乙双方签订了一份买卖合同，合同总金额为100万元，约定若乙方延迟交货，需按每日万分之五支付违约金。后因乙方原因导致延迟交货10天，实际损失为2000元（如因延迟交货导致的额外仓储费用等）。在此情况下，乙方需支付的违约金为5000元（100万×0.0005×10天），明显高于实际损失2000元。此时，乙方可主张违约金过高，并请求法院或仲裁机构予以适当减少。
综上所述，万分之五的违约金是否高需综合考虑多种因素。在实际应用中，应根据具体情况进行灵活判断，并确保违约金的设定符合法律法规和行业惯例。若您对此有进一步疑问或需要具体法律建议，请直接向我咨询。