针对您提出的“抚养费忘记打了，被冻结过征信怎么样”的问题，这确实是一个涉及个人信用和法律责任的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、抚养费未支付与征信冻结的关系
首先，需要明确的是，抚养费未支付本身并不会直接导致征信被冻结。征信记录主要反映的是个人在金融活动中的信用状况，如贷款还款、信用卡使用等。然而，如果抚养费未支付导致对方通过法律途径（如起诉）来追讨，并且法院作出了判决要求您支付抚养费，而您仍未履行，那么对方有权向法院申请强制执行。在强制执行过程中，如果您的财产（包括银行账户）被查封或冻结，这可能会间接影响到您的征信记录，因为银行在提供金融服务时会参考您的征信状况。
二、征信记录的影响与修复
征信记录的影响：
- 如果您的银行账户因未支付抚养费而被冻结，这可能会在您的征信记录中留下不良记录，影响您未来申请贷款、信用卡等金融服务的审批。
征信记录的修复：
- 根据中国人民银行发布的一次性信用修复政策，如果您在2020年1月1日至2025年12月31日期间产生的逾期信息（包括可能因未支付抚养费而导致的征信问题，但需注意这通常指的是金融逾期），且单笔逾期金额不超过1万元，并在2026年3月底前足额偿还了逾期债务，那么这些逾期信息将不会在您的个人信用报告中予以展示。
- 然而，需要明确的是，这一政策主要针对的是金融逾期记录。对于因未支付抚养费等法律义务而导致的征信问题，其修复方式可能有所不同。一般来说，您需要首先履行法院判决的支付义务，然后可能需要根据具体情况与征信机构或相关法院沟通，了解如何修复或更新您的征信记录。
三、建议与措施
尽快支付抚养费：
- 首要任务是尽快支付拖欠的抚养费，以避免进一步的法律后果和征信损害。
与对方沟通：
- 如果可能的话，与对方（即直接抚养子女的一方）进行沟通，解释拖欠的原因，并寻求达成和解或分期支付的协议。
咨询法律专业人士：
- 如果您对法律程序或征信修复有疑问，建议咨询法律专业人士或征信机构，以获取更具体和专业的建议。
关注征信记录：
- 定期查询您的征信记录，确保其中的信息准确无误。如果发现任何错误或不当记录，及时向征信机构提出异议并申请更正。
四、法律维权途径
- 如果对方因您未支付抚养费而起诉您，并且法院作出了判决要求您支付，而您仍未履行，那么对方有权向法院申请强制执行。在这种情况下，您应积极配合法院的执行工作，尽快履行支付义务，以避免更严重的法律后果和征信损害。
总之，抚养费未支付可能会间接影响您的征信记录，但具体影响程度和修复方式取决于多种因素。建议您尽快支付拖欠的抚养费，并与相关方沟通协商，以寻求最佳解决方案。同时，关注您的征信记录，确保其准确无误，也是维护个人信用的重要一环。