刑事诉讼法的节假日是包括周末的。以下是对这一问题的详细解释：

1. 刑事诉讼法中关于期间计算的规定：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事诉讼中的期间计算是按照自然日来进行的，不区分工作日与周末节假日。这意味着，无论是工作日还是周末节假日，都会计入刑事诉讼的期限内。

2. 刑事拘留期限的计算方式：

   • 以刑事拘留为例，其期限是以日为计算单位的，且是连续不间断的。无论是普通刑事拘留还是延长后的刑事拘留，其期限都包括周末节假日。例如，普通的公安机关决定执行的刑事拘留最长期限是7日，特殊情况下可延长1至4日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准逮捕的时间可以延长至30日，再加上检察院审查批准逮捕的7日时间，总共可以达到37日。这些期限都是连续计算的，不会因为周末节假日而中断或延长。

3. 节假日对刑事诉讼程序的影响及应对措施：

   • 虽然节假日会计入刑事诉讼期限，但在实际操作中，节假日可能会对刑事诉讼程序的执行产生一定影响，如公安机关、检察院、法院等部门的工作人员可能会减少。然而，这并不意味着刑事诉讼期限会因此延长。相反，相关部门需要在节假日期间合理安排工作，确保刑事诉讼程序能够及时、正常进行。例如，公安机关在节假日期间仍需依法执行拘留、逮捕等强制措施；检察院和法院也需依法进行审查批准逮捕、提起公诉和审判等工作。

4. 被诉讼人的权益保障：

   • 在刑事诉讼期间，被诉讼人的权益应得到充分保障。相关部门应当严格遵守诉讼期限的规定，不得超期诉讼。同时，还应依法保障被诉讼人的通信、会见等权利，确保其合法权益不受侵犯。如果被诉讼人认为自己的权益受到侵害，可以依法向相关部门提出申诉或控告。

总结与建议：

• 刑事诉讼法的节假日是包括周末的，这是由刑事诉讼法的规定和刑事诉讼的性质所决定的。
• 在实际操作中，相关部门应严格遵守法律规定，确保刑事诉讼程序的合法性和正当性。
• 如果您或您身边的人涉及刑事诉讼，且对诉讼期限或相关程序有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律解释和建议。