是否需要通过劳动仲裁来追缴社保，需分情况讨论：

1. 若单位未依法缴纳社保，但愿意配合补缴
   这种情况下，通常不需要通过劳动仲裁解决。你可以直接向当地社保征收机构（如社保局或税务部门）投诉，要求单位补缴社保。社保征收机构有权责令单位限期缴纳或补足，并加收滞纳金。这是最直接、高效的解决方式。

2. 若单位拒绝补缴社保，或对补缴金额、年限存在争议
   此时，你可能需要通过劳动仲裁来确认劳动关系、补缴年限或金额等关键问题。劳动仲裁委员会会根据你的证据（如劳动合同、工资记录、工作证等）作出裁决，明确单位应补缴的社保金额和期限。裁决生效后，若单位仍不履行，你可以向法院申请强制执行。

3. 若单位已注销或无法联系，或涉及跨地区补缴等复杂情况
   这种情况下，劳动仲裁可能不是最佳选择。你可以向社保征收机构申请由社保基金先行支付（如符合条件），或通过行政诉讼等方式维护权益。具体操作需结合当地政策和实际情况。

温馨提示：

• 追缴社保的时效问题需注意：根据《劳动保障监察条例》，违反劳动保障法律的行为在2年内未被发现的，可能不再查处。但若你能证明存在持续违法行为（如单位长期未缴社保），时效可能从违法行为终止之日起计算。
  
• 保留好相关证据（如劳动合同、工资条、工作记录等）是关键，它们将直接影响你的维权结果。
  

如果你有具体案例或需要进一步帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的情况提供更详细的建议。