在没有工资流水和合同的情况下，仍然可以通过多种方式来证明劳动关系的存在。以下是一些具体的建议和方法：

1. 收集工作相关证据：

   • 工作证、服务证、门禁卡等：这些物品能够直接证明你与用人单位之间存在工作关系。
   • 工作服、工作照：如果用人单位提供了统一的工作服，或者你有在工作场所拍摄的照片，这些也可以作为证明劳动关系的辅助证据。
   • 同事证言：如果有同事愿意出庭作证，证明你与用人单位之间存在劳动关系，这将是非常有力的证据。同事的证言应当详细、具体，并尽可能提供联系方式以便法庭核实。

2. 利用社交媒体和通讯记录：

   • 微信、短信、邮件等通讯记录：如果你与用人单位或其工作人员之间有通过微信、短信、邮件等方式进行的沟通，并且这些沟通内容涉及工作安排、工资发放等事项，那么这些通讯记录也可以作为证明劳动关系的证据。
   • 社交媒体动态：如果你在社交媒体上发布了与工作相关的动态，比如工作照片、工作心得等，并且这些动态能够显示你与用人单位之间的关联，那么这些动态也可以作为辅助证据。

3. 寻求其他间接证据：

   • 考勤记录：如果用人单位有考勤制度，并且你能够获取到自己的考勤记录，那么这些记录可以证明你与用人单位之间存在工作关系。考勤记录应当详细、准确，并尽可能显示用人单位的名称或标识。
   • 工资条或工资发放记录（非流水）：即使没有银行流水，如果用人单位以现金形式发放工资，并且你能够获取到工资条或工资发放记录（如签字确认的工资表），这些也可以作为证明劳动关系的证据。
   • 工作成果或业绩记录：如果你在工作中产生了具体的成果或业绩，并且这些成果或业绩能够显示你与用人单位之间的关联，那么这些记录也可以作为辅助证据。例如，销售合同、客户名单、项目报告等。

4. 申请劳动仲裁或提起诉讼时的策略：

   • 在申请劳动仲裁或提起诉讼时，你可以详细陈述与用人单位之间存在劳动关系的事实，并提交上述收集到的证据材料。如果用人单位否认劳动关系的存在，那么它将需要承担举证责任，证明你与它之间不存在劳动关系。
   • 如果用人单位无法提供充分的证据来反驳你的主张，那么劳动仲裁机构或法院可能会根据你提供的证据和陈述，认定你与用人单位之间存在劳动关系。

行动建议：

• 尽快收集证据：时间越长，证据可能越难收集，因此建议你尽快开始收集相关证据。
• 咨询专业律师：虽然我已经提供了一些建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在收集证据或申请劳动仲裁过程中遇到困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更具体的法律建议。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，发生劳动争议时，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。因此，在证明劳动关系存在时，你需要承担举证责任。
• 同时，根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》等规定，用人单位招用劳动者未订立书面劳动合同，但同时具备一定情形的（如用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分），劳动关系成立。这些规定为你证明劳动关系存在提供了法律依据。