当你不接受公司调整的工作岗位时，可以按照以下步骤和策略来应对：

1. 明确法律依据与合同约定

   • 合法性审查：首先，确认公司调岗是否符合《劳动合同法》的相关规定。根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。如果公司未与你协商一致就单方面调岗，这可能构成违法行为。
   • 合同条款检查：检查你的劳动合同中是否包含关于调岗的条款。如果合同中有“用人单位可根据经营需要合理调整岗位”的弹性条款，且调岗具有合理性（如业务关联性、薪酬匹配度、工作地点变动在合理范围内等），那么你可能需要配合公司的调岗安排。但即便如此，公司也应与你进行充分沟通，并确保调岗的合理性。

2. 与公司进行沟通协商

   • 表达异议：如果你不接受调岗，应及时向公司表达你的异议，并说明拒绝调岗的理由。这可以是通过书面形式（如邮件、信函）或口头形式（但建议保留书面记录）进行。
   • 协商解决方案：与公司协商，看是否能找到双方都能接受的解决方案。例如，你可以提出保留原岗位、调整工作时间或地点、提供培训以适应新岗位等建议。

3. 评估调岗的合理性

   • 业务关联性：评估新岗位与原岗位职责是否存在技能延续性。如果新岗位与你的专业技能和经验相差甚远，那么调岗可能缺乏合理性。
   • 薪酬匹配度：检查调整后的薪资水平是否明显低于原岗位。通常，薪资降幅不超过一定比例（如20%）被视为合理范围。如果薪资降幅过大，你可以拒绝调岗。
   • 工作地点变动：如果调岗涉及工作地点的变动，评估这种变动是否合理。同城内调整一般视为合理，但跨市或跨省调整可能需要额外的补偿或协商。

4. 依法维护自身权益

   • 拒绝非法调岗：如果公司调岗行为违法或缺乏合理性，你有权拒绝。在此情况下，公司不能单方面解除劳动合同，否则可能构成违法解除，需要支付赔偿金。
   • 申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，你需要提供相关证据（如劳动合同、调岗通知、沟通记录等）来支持你的主张。

5. 特殊情况下的处理

   • “三期”女职工、工伤职工等特殊群体：对于“三期”女职工、工伤职工、医疗期内员工等特殊群体，公司实施调岗时受到更多限制。如果公司确需调整这些员工的岗位，必须经工会同意并向劳动行政部门备案。

示例说明： 假设你是一名销售主管，公司突然通知你将你调至客服部门工作，且薪资有所下降。你认为这次调岗缺乏合理性，因为新岗位与你的专业技能和经验相差甚远，且薪资降幅过大。在这种情况下，你可以按照上述步骤与公司进行沟通协商，表达你的异议和拒绝调岗的理由。如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

最后提醒：在处理此类问题时，请务必保留好相关证据（如劳动合同、调岗通知、沟通记录等），以便在需要时提供证明。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。