结论：针对您提出的“父亲不给娃娃生活费，母亲没有经济来源怎么起诉他”的问题，您可以通过提起抚养费纠纷诉讼来维护孩子的合法权益。以下是我为您详细梳理的起诉流程及相关法律要点：
一、起诉前的准备
收集证据：
- 身份证明：准备您和孩子的身份证明文件，如身份证、户口本等，以证明您的身份和与孩子的关系。
- 抚养关系证明：如出生证明、离婚协议或法院判决书等，证明您是孩子的法定监护人，且父亲有抚养孩子的义务。
- 经济状况证明：提供您没有经济来源的证明，如失业证明、收入证明（显示无收入或收入极低）等，以证明您无法独自承担孩子的抚养费用。
- 父亲未支付抚养费的证据：如银行转账记录、聊天记录、证人证言等，证明父亲未按照约定或法律规定支付抚养费。
确定管辖法院：
- 抚养费纠纷诉讼一般由被告住所地或经常居住地法院管辖。您需要了解父亲的具体住址或经常居住地，以便确定正确的管辖法院。
二、起诉流程
撰写起诉状：
- 起诉状应包含原告（您或孩子，通常以孩子名义起诉，您作为法定代理人）和被告（父亲）的基本信息、诉讼请求（如要求父亲支付拖欠的抚养费及未来抚养费）、事实与理由（阐述父亲未支付抚养费的事实及法律依据）等。
提交起诉状及证据：
- 将起诉状及收集到的证据一并提交给管辖法院，并缴纳诉讼费。诉讼费的具体金额根据诉讼请求的金额及案件性质确定。
等待法院受理及开庭：
- 法院在收到起诉状后，会进行审查，符合受理条件的会予以受理，并安排开庭时间。您需要按照法院的通知准时出庭。
三、法律要点及建议
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条：“父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。”以及第一千零八十五条：“离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。”您有权要求父亲支付抚养费。
抚养费标准：
- 抚养费的具体标准通常根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
执行问题：
- 如果法院判决父亲支付抚养费，但父亲拒不履行，您可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以确保判决得到执行。
四、特殊情况处理
如果父亲下落不明或无法联系：
- 您仍然可以向法院提起诉讼，法院会依法进行公告送达，并缺席审理。在判决生效后，如果父亲仍然不履行义务，您可以申请强制执行，法院会尽力查找父亲的财产线索并采取执行措施。
如果母亲也没有能力抚养孩子：
- 在极端情况下，如果母亲确实没有能力抚养孩子，且父亲也拒不履行抚养义务，您可以考虑向当地民政部门或儿童福利机构寻求帮助，或者通过法律途径变更抚养权，由其他有抚养能力的亲属或机构抚养孩子。
最后，我建议您在起诉前尽量与父亲进行协商，看是否能够达成和解协议，以减少诉讼成本和时间。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。在起诉过程中，如果您遇到任何困难或疑问，可以随时向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。