结论前置：老板要求员工上班干一天一夜且不让下班，这种行为很可能是违法的，具体违法情形及法律后果如下：
一、违法情形分析
违反工作时间规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。老板要求员工连续工作一天一夜（即24小时），显然远远超出了法定工作时间，违反了这一规定。
可能违反休息休假规定：
- 员工有权享受休息和休假，这是劳动法赋予的基本权利。老板不让员工下班，剥夺了员工的休息时间，也违反了劳动法关于休息休假的规定。
可能构成强迫劳动：
- 如果老板以威胁、恐吓或其他手段强迫员工连续工作，不给予休息，这种行为还可能构成强迫劳动，触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定（虽然此情形较为极端，但理论上存在可能性）。
二、法律后果
行政处罚：
- 劳动行政部门有权对违反劳动法律法规的用人单位进行处罚，包括警告、罚款等。对于老板要求员工超时工作的行为，劳动行政部门可以依法进行处罚。
民事赔偿：
- 员工有权要求用人单位支付加班费、经济补偿等。如果因老板的行为导致员工身体健康受损，员工还可以要求用人单位承担医疗费用、误工费等民事赔偿责任。
刑事责任（极端情形）：
- 如前所述，如果老板的行为构成强迫劳动，且情节严重，可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百四十四条的规定，面临刑事处罚。
三、建议与行动
与老板沟通：
- 首先，员工可以尝试与老板沟通，表达自己的不满和担忧，要求老板遵守劳动法律法规，合理安排工作时间。
向劳动行政部门投诉：
- 如果沟通无果，员工可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求帮助和支持。劳动行政部门会依法进行调查处理，维护员工的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果员工的权益受到严重侵害，且无法通过上述途径解决，员工可以寻求法律援助，向法院提起诉讼，要求用人单位承担相应的法律责任。
总结与进一步思考：老板要求员工上班干一天一夜且不让下班的行为，很可能违反了劳动法律法规的相关规定。员工在面对这种情况时，应勇敢维护自己的合法权益，通过沟通、投诉或法律途径来解决问题。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律帮助。